作者: zhou

最近吃東西太雜了，然後都得腸胃炎了，醫生讓我在腸胃炎期間喝些白粥就好，不知道吃白粥還可以配些什麼吃呢？,腸胃炎吃白粥配什麼 1 腸胃炎這種疾病和人體的消化功能有很大的關係，所以要注意飲食，在吃粥的時候，可以選擇吃小米粥、玉米粥、大米粥或者八寶粥、蔬菜粥，都是非常好的粥，吃粥的同時可以搭配雞蛋羹、土豆泥、豆腐花等，但別不要放一些榨菜、鹹菜等醃制品，這些食物鹽分高，吃多了不利於病情康復，也不能放辣椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情，影響腸胃恢復。,腸胃炎可以吃白粥加醬油嗎 2 最好不要吃白粥加醬油。 因為醬油較鹹，一些調味料的加入會對腸胃有刺激性的現象，尤其是在腸胃炎發作的急性時候，更要以流質的食物為主，注意食物的清淡不刺激，可以加白糖和少許鹽調味。,腸胃炎要吃幾天白粥 3 2-3天白粥。 腸胃一般是發病的前一天最好是禁食，喝些流質食物，到了第二天和第三天，就喝些白粥，通常病程有一周左右，腹瀉的症狀一般不會超過48小時，腹瀉期間最要注意飲食的調節，同時保證水分補充，注意休息，等腹瀉好了，基本腸胃也就恢復了些，就可以吃些除白粥以外的清淡易消化食物了。,腸胃炎飲食注意事項 4 1、急性期應暫禁食 腹瀉嚴重者，急性腹瀉期應短暫禁食，減少腸道刺激，使腸道完全休息。 2、恢復期可由流質飲食過渡到半流飲食或軟食 需注意低脂少渣，少量多餐。此時期病人胃腸功能依然較弱，飲食可由易消化的流質飲食，如米湯、米油、薄麵湯等逐步過渡到半流飲食或軟食。低脂，此時期若食用過多脂肪則不易消化並會加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。烹調方式以蒸、煮、氽、燴等少油方法為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。此時可適當食用瘦肉、雞、蝦、魚等富含優質蛋白質的食物，切碎做軟食用，促進機體康復。 還有就是少渣，少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛麵、粥、爛飯、藕粉等。粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，為了補充機體所需維生素，可將新鮮蔬菜、水果榨成汁飲用。 3、宜多飲溫開水 腹瀉引起體內水分丟失過多，宜少量多次飲用溫開水。嚴重的嘔吐和腹瀉，應適當補充水分及電解質。推薦大家一種家庭治療的方法：300ml溫水，放入食鹽少許，濃度1%為宜，每天飲用3-5次。或者至附近藥店購買一種名為“口服補液鹽”的藥物，用300ml溫水兌服，每天3-5次。接近生理指標濃度的鹽水，可有效補充電解質，同時有助於恢復腸道功能。 4、禁忌食物 忌生冷、寒涼，如冷飲、冰鎮食物等；忌辛辣刺激，如辣椒、酒精飲料、芥末等；忌高糖、高脂肪食物，如巧克力、油酥點心、煎炸食物等；忌堅硬不易消化食物，如炸雞、燒餅、鍋巴等。]

最近早上老是犯嘔吐，而且每次都吐得很凶，今天連黃水都吐出來了，不知道吐出黃水是不是就意味著吐乾淨了呢？,吐出黃水是吐乾淨了嗎 1 嘔吐黃水即吐出膽汁，這跟吐乾淨沒有直接聯繫。 因為膽汁是由肝臟分泌在膽囊裏蓄積，然後由膽管排泄到十二指腸，如果嘔吐的時候胃腸動力障礙，那麼膽汁可以從十二指腸反流入胃，從而通過食道嘔吐出來，這種情況的話，警惕是否有十二指腸以下的部位的梗阻，餐後6-8小時以上，胃內沒有任何食物，嘔吐的時候可能是清水或者是膽汁，但如果胃內是剛進食以後，有大量的食物的話，往往嘔吐的就是胃內容物了。,膽汁吐出來了能喝水嗎 2 能喝水。 膽汁吐出來了偶發一般是由於過度飲酒，暴飲暴食，吃一些辛辣刺激性食物，導致出現嘔吐的症狀，反復的嘔吐都會出現黃色的液體流出，這就是膽汁，對於這種病變如果常發的話，是需要進行及時的檢查與治療，有時候伴隨著膽囊炎，一般吐完後可以適當的喝些水，以緩解口腔不適，促進腸胃恢復，但不能吃其他東西，尤其是油膩食物，也不能吃辛辣刺激性食物，否則會加重不適。,空腹嘔吐黃水怎麼緩解 3 1、求醫，通過胃鏡、B超檢查是否有腹部發炎，明確嘔吐原因可對症治療。 2、飲食調整，空腹嘔吐黃水，即嘔吐膽汁，此時不可給腸胃過多負擔，可吃較軟的粥以減輕空腹嘔吐。 3、大量飲水，空腹嘔吐如果不及時補充水分，很容易導致脫水，造成更嚴重的後果，及時補充水分也會起到抗炎作用。 4、保持腹部溫暖，可以用熱水袋熱敷腹部，可以有很好的緩解作用。 5、適度飲食，有規律的生活，適當的運動，積極樂觀的心態，避免疾病反復發生。,空腹吐出黃水什麼原因會不會懷孕 4 需要化驗才知道是不是懷孕。 妊娠早期出現晨起嘔吐，這是正常的妊娠反應，早晨在空腹的時候吐出黃水，一般是空腹的時間比較長，胃內容物缺失，基本上除了胃液，混有膽汁的情況下，空腹吐出來的是黃色的水，這個時候不用緊張，妊娠早期6周開始，基本上一直持續到12周左右會自行消失。 但空腹吐出的黃水也常見於幽門梗阻或十二指腸梗阻，輸出袢梗阻、胰腺炎、腹膜炎、胃粘膜刺激、壞炎症等病症，需要及時就醫去除誘因，根據病因針對性選擇用藥治療。 平時要養成良好的生活飲食習慣，進食容易消化的食物，避免生冷辛辣，油炸油膩過酸過甜等不容易消化的物質。]

家裏買了一瓶維生素C，想知道維生素C片開瓶後要多久就要吃完呢？維生素C在吃的時候又需不需要嚼碎呢？讓我們一起來看看吧。,維生素c片打開後多久要吃完 1 夏天三個月，冬天六個月。 任何食物開封後都要在其相應的開封日期內食用完，像維生素C也是一樣的，一般建議維生素C開封之後要在半年內食用完，如果是夏天的話就儘量在三個月內食用完。因為維生素C開封時間過長的話，維生素C就很容易發生氧化，這樣就會導致維生素C中的有效成分流失，從而降低營養價值，所以建議要儘快食用完。,維生素c要嚼碎嗎 2 不要。 很多人吃維生素C的時候都喜歡在口腔內將其嚼碎著吃，其實吃維生素C時是不建議嚼碎的。因為維生素C時一種酸性化合物，其對牙齒有一定的不良作用，經常將維生素C嚼碎了吃的話就會對牙齒造成一定的損傷，嚴重時還可能會出現牙齒過敏和長齲齒的情況。所以吃維生素C時建議直接吞服或者是泡水食用。,維生素c要什麼時候吃最好 3 飯後一小時左右。 飯後一小時左右非常適合吃一點維生素C，因為這個時候我們的消化道內有足夠多的食物，這時候服用維生素C的話，就能夠使維生素C在腸道內停留較長的時間，留給小腸吸收的時間也就越久，就能夠起到最佳的效果。 注意一般不建議空腹食用，因為空腹食用維生素C的話，其會很快的被腎臟所排泄掉，且維生素C為酸性食物，空腹食用會對腸胃粘膜造成一定的刺激。,維生素c可以天天吃嗎 4 不建議每天吃。 維生素C雖然是人體必備的營養元素，但是是不建議每天食用的，因為維生素C如果過量的補充的話，就很容易引起尿液內維生素C含量過高的情況，且還會對健康造成一定的影響。一般情況下如果要口服維生素C片進行調理的話，建議連續吃半個月或者是一個月左右就可以了。不建議長期服用，建議日常生活中所需的維生素C還是儘量從蔬果中攝取。]

今天不小心摔了一跤，身上被撞出了淤血，請問這個淤血可以自行戳破嗎？淤血要多久才能夠自己消失呢？讓我們一起來看看吧。,摔跤了瘀血可以戳破嗎 1 不建議自行挑破。 摔跤之後皮下的血管出現了破裂的情況，但是表面皮膚沒有破損，就會形成淤血。但一般這種淤血的話最好不要自己戳破，因為剛剛出現的淤血，如果此時立馬進行戳破的話，出血血管沒有壓力壓迫，這樣就很容易出現止不住血的情況。如果要戳破的話也要等到後期淤血大小已經穩定時再進行。 另外自己戳破淤血如果操作不當，沒有及時進行消毒的話，就很容易導致傷口感染，因此一般不建議自己戳破淤血。,淤血多久可以消失 2 看部位而定。 如果是面部出現了淤血的話，由於面部的血液供應相對的比較豐富，所以一般淤血消退的時間也會快一點，一般一周左右就能過消退很多。 但如果是四肢部位出現的淤血的話，則會稍微的慢一些，一般需要兩周只有才能夠退去。 但如果淤血部位是在軀幹部位的話，消退的時間就會稍微的久一點，一般也有1-2周左右才能消退。 但具體的時間還是跟自身的代謝情況有關系。,淤血怎麼消除得快 3 冰敷 當受傷後身體出現淤血的情況的話，一定要儘快的進行冰敷，這樣冰塊能夠對皮下的血管起到一個收縮的作用，這樣能夠減少和控制出血情況，並且還能有效的減輕痛感。 熱敷 但淤血情況已經穩定了，等過了24小時之後可以熱毛巾敷一下淤血部位，這樣能夠促進局部的血液迴圈，從而能夠起到促進淤血消散的作用。 塗藥膏 如果想淤血好的更好的話，可以在醫生的指導下每天擦一點藥膏，這樣能夠加速淤血的消散。,淤血會轉移到其他地方嗎 4 淤血一般是不會完全轉移到另外一個部位的，但是淤血在恢復的過程中很容易發生擴散，淤血發生擴散和消退都屬於是正常現象。所以如果身上有淤血部位的話，一定要多加注意，一定不要用了去按壓和撞擊淤血部位，以免影響癒合。]

指甲是保護手指頭的重要部位，而且還是美化手部的修容基礎，如果你的指甲無故空了一半，一定有注意保護好，以免加重指甲受損程度，建議採取以下方法措施予以解決。,指甲空了一半要剪掉嗎 1 根據情況來決定。 1、真菌感染：要剪掉 若是指甲空了一半是因為真菌感染所致，如灰指甲引起的，由於灰指甲具有傳染性，若是留著患甲的話只會加重病情，因此需要把空了的一半指甲剪掉，同時塗抹相關的抗菌藥物進行治療，避免其他指甲也受其感染才行。 2、其他病因：等待自然脫落 如是指甲空了一半是因外傷或其他非病理因素導致的，通常無需剪掉，因為空了一半的指甲甲床底下會逐漸長出新的指甲，此時剩餘的一半指甲可以起到保護新指甲的作用，如還未等新指甲完全長出就剪掉的話，薄弱的新指甲很容易磕碰受傷，一般等待空了一半的舊甲自然脫落即可。,指甲空了還會再長出來嗎 2 如甲床沒有嚴重受損情況的話會再長出來。 以常見的外傷原因導致的指甲甲床與肉分離的空甲現象來看，多半都是可以再長出新甲的，只是指甲的生長速度比較慢，所需的恢復時間也就比較長，注意日常對傷口進行消毒殺菌，然後用紗布包紮，避免傷口感染，期間不能碰水，等1-3個月左右新的指甲就會重新長出。,指甲蓋空了一半怎麼辦 3 1、就醫檢查 指甲空掉了一半的情況下，如果是外傷需要就醫進行傷情的消毒和止血等處理，如果是其他病情引起的空甲，需及時檢查，確診病因，有必要排除是否因疾病、藥物、灰指甲等問題導致的指甲變空因素，確診具體原因。 2、對症治療 根據空甲的病因予以對症治療，如是因疾病導致的指甲變空，那麼則需要儘快對症治療原發病；如不是因疾病導致的指甲變空，一般注意休息，避免再次受傷，多補充指甲營養，尤其是補鈣、補蛋白質，多吃一些含鈣、蛋白質豐富的食物，如：雞蛋、牛奶、豆製品、魚蝦等，必要時可遵醫囑補充鈣劑，日常避免變空的指甲繼續受傷即可。,指甲變空是什麼原因 4 除了外傷引起的指甲變空以外，指甲出現空甲現象的原因還有以下幾種因素，如 1、可能是手部濕疹，尤其是汗皰疹濕疹，是由於手上出汗特別的多，把甲周的皮膚破壞，破壞以後指甲營養不良從而出現的症狀。 2、可能是灰指甲，一般灰指甲是真菌感染導致的，這種情況需要就診醫院在醫生的建議下做真菌的鏡檢來明確。 3、也有可能是體內缺乏微量元素所引起的一種現象，例如身體缺乏維生素d或者是鈣元素，都會引起指甲變空。 4、也有可能是尋常型銀屑病，泛發性白癜風等引起的空甲現象。 5、可能與服用藥物有關，如有服用四環黴素、感光劑、某些抗腫瘤藥物等引起的空甲副作用。]

約了醫生要做個尿常規，但之前也沒有做尿常規的經驗，就拿了一個尿的杯子去了廁所，不知道大概要尿多少合適呢？一下子也沒什麼尿，只有5ml的尿夠不夠呢？,尿常規5ml的尿夠嗎 1 夠。 尿常規檢查是醫院中最常用的檢驗專案之一，可用於其他系統疾病的診斷，如：糖尿病、急性胰腺炎、黃疸、婦科以及產科疾病，一般尿常規對於尿液的標本要求不高，不過醫生會建議尿液不應少於10ml，但其實臨床的檢驗只需要留取3-5ml左右的尿液即可完成常規檢查，多了也是浪費，因此只尿5ml也是完全可以的。,尿常規尿少會有影響嗎 2 非常少的話，對檢驗結果還是有影響的。 不夠尿常規所需的尿液並不多，有一個瓶蓋的量就差不多了，但如果實在沒尿建議多喝些溫水，適當走動一下，可加速體內尿液的排出，另外喝蜂蜜水、果汁也是不錯的選擇，但不要喝飲料、咖啡、紅牛。 注意在尿液的留取過程中，應該避免外陰、尿道口或白帶炎性分泌物的污染，如果尿多的話，最好使用中段尿能更好地避免這些因素的干擾，保留中尿的方法是先排掉前一段小便，留取中間的一段小便，再將最後一段小便也排掉。,尿常規第二泡尿可以嗎 3 可以。 但最好採用晨尿，因為晨尿可以最直觀的反應患者的病情，但如果約了檢查，已經沒有了晨尿，那第二泡尿也無妨，但留取尿液的標本中一定要注意局部的衛生，女性應該擦乾淨外陰，而男性如果合併有包皮過長，應該將包皮上翻，清水擦幹以後再進行留尿，在留取尿液標本之後，要及時的送交檢驗科，儘量避免因細菌的污染，影響檢驗的品質和準確性。,尿常規檢查需要空腹嗎 4 單純尿常規檢查一般不需要空腹，但如需尿糖檢測時需要空腹。 空腹與不空腹對尿常規檢查的結果沒有直接影響，所以單純尿常規檢查收集尿液的時間並沒有明確的規定，因此任何時間排出尿都可以做常規化驗檢查。 但若進行尿糖檢測等，如糖尿病等患者，需在前一天晚上8點-9點起停止進食，前一天按照日常飲食正常進食，但飲食儘量注意保持清淡，避免脂肪等物質攝入過多，影響尿常規檢查結果。]

急性腸胃炎是一種很常見的病症，一般在夏秋季節多發，通常是吃了不乾淨的食物所引發的腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀，不知道一旦出現急性腸胃炎的症狀後還要不要繼續上班呢？,急性腸胃炎要不要上班 1 根據病情決定。 一般輕症的急性腸胃炎患者，就是普通的拉肚子、嘔吐、腹痛現象，無大概的話，注意服用藥物，不亂吃東西，是可以正常上班的，但如果病情嚴重，吐瀉無法控制、還伴有發燒等現象的話，就需要就醫，必要時還需住院，要等病情穩定，好的差不多了才能上班。,急性腸胃炎幾天能上班 2 2-3天就可以。 急性腸胃炎不算什麼大病，一般來得快去的也快，大部分人出現的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀，只要對症處理治療的話，通常在醫生的指導下2-3天病情就會穩定下來，然後好好調養身體，注意清淡飲食，一周左右就基本能康復。,急性腸胃炎要去醫院嗎 3 大部分的急性胃腸炎症狀比較輕微，不需要去醫院治療，去門診購買相關的口服藥物可恢復，少數症狀重的患者需要住院治療。 一般急性腸胃炎多表現為腹痛，噁心，嘔吐，腹脹等症狀，部分伴有發熱，腹瀉症狀的患者可以在家口服抑酸，止吐，止痛，抗炎的藥物，如伴有嚴重腹瀉，或症狀很嚴重的高齡老年患者，或者兒童容易併發嚴重的脫水，電解質紊亂，如嚴重的低鈉血症，低鉀血症等，應該及時就醫，儘快完善化驗檢查，靜脈應用藥物以及對症治療。,急性腸胃炎多久可以自愈 4 根據患者具體病情決定。 因為急性胃腸炎的病因有很多種，如暴飲暴食，吃了不乾淨的食物等，而且不同的患者其發病病情也是各不相同的，一般對於輕症的患者，像是輕微的腹瀉、腹痛這種，大多數情況下是可以自愈的，大概兩三天之內，少吃刺激性食物，注意飲食和休息，症狀會得到明顯的緩解。 但如果對於一些有明顯的發燒或者是劇烈的嘔吐，明顯的腹瀉或者是出現的一些精神心理症狀的情況下，就不建議患者繼續在家裏觀察，而最好是到醫院裏及時就診，以免延誤病情。 另外像是單純的食物不耐受，或是食物過敏這種情況引起的急性胃腸炎，自限性會很好，通常兩三天會好；但如果是出現明顯的細菌或者是病毒感染，或者本身免疫力低下或是老人家，那病程會相對比較長，病情也會相對比較重，這種情況，自愈的可能性就相對會小，建議到醫院繼續治療。]

在跑步摔傷之後，如果傷口表面泥沙比較多，一般醫生會用雙氧水沖洗傷口，那麼雙氧水的白沫要擦掉嗎？雙氧水沖洗傷口會痛嗎？,雙氧水的白沫要擦掉嗎 1 雙氧水起了白沫對傷口沒有影響，不必急於擦掉。 雙氧水的華學明是過氧化氫(H2O2),是一種強氧化劑，與傷口接觸的時候，會分解為氧氣和水，氧氣和水混合就容易產生白色的泡沫，這種白沫當中的氧氣濃度非常高，可以將傷口裏的厭氧菌殺滅，起到殺菌消毒的作用，所以雙氧水的白沫不用急於擦掉，可以等白沫消散之後再用生理鹽水沖洗傷口，然後再進行包紮。,雙氧水沖洗傷口會痛嗎 2 有些人可能會覺得痛，大多數人不會覺得痛，只是有麻癢的感覺。 沖洗傷口的雙氧水濃度一般為3%左右，依賴強氧化性使病原微生物被殺死，但是由於雙氧水的氧化性很強，相應的對組織會有刺激性，多數人會覺得有點麻癢，少數人會有刺痛感。,雙氧水不利於傷口恢復嗎 3 看情況。 1.如果傷口比較深，且傷口表面有很多的污染物，那麼傷口中可能存在厭氧菌，是建議使用雙氧水的，能夠避免深處的傷口發炎，有助於傷口恢復。 2.但如果傷口比較淺，厭氧菌感染的可能比較小，則不建議用雙氧水沖洗，因此雙氧水強氧化性刺激組織在在一定程度上延緩傷口的癒合。,哪些傷口不能用雙氧水 4 1.如果傷口比較潔淨，則不建議應用雙氧水； 2.如果傷口的創面的面積比較大，應用雙氧水進行沖洗有出現有氣體性血栓的可能，所以也不建議用。 3.小的傷口通常主要就是選擇應用碘伏等進行消毒處理就可以，沒必要用雙氧水。]

發燒是生活中很常見的一種病症，但面對孩子發燒，家長一般不想給其吃藥，怕對身體不好，會用到一些物理方法降溫，常見的就是冷毛巾敷額頭，不知道用毛巾敷額頭降溫要怎麼正確退燒呢？,怎麼正確的用毛巾敷額頭退燒 1 在發燒時，體溫並不是我們理解的單純呈一條直線上升，而是呈現“拋物線”的形狀，體溫的變化一般分為上升期、持續期和下降期，所以在發燒的時候，要通過經常測量的體溫為根據，來判斷是敷熱毛巾還是冷毛巾。 1、體溫上升期 這個時候患者往往會吵著冷，臉色發白，四肢無力。並且間隔15分鐘給患者量一次體溫，如體溫持續升高不下，說明孩子目前正處於“體溫上升期”，此時需要熱敷。 正確做法 當孩子處於體溫上升期的時候，記得要用溫熱的毛巾，給孩子擦拭腋窩、肚臍、腿窩等這些分佈大血管的部位，這樣能很好控制體溫升高太快，從而造成孩子熱性驚厥和抽風的情況發生。 2、體溫穩定期、下降期 當患者的體溫短時間內持續在一個溫度時，那麼就說明中樞介質釋放發燒因數暫時告一段落，患者也由體溫上升期轉變到體溫穩定期，一般患者的身體開始出汗，並且臉色也恢復起來，就說明孩子的體溫開始下降了。 在體溫持續期和下降期可以用冷毛巾給孩子敷一敷頭部，或者擦一擦腋窩、脖子、大腿窩等部位，這樣能很好地避免體溫再次升高。 發燒後出汗，大多數情況下都說明發燒在緩解，這個時候用冷毛巾，可以幫助散熱，讓燒退得更快一些。,物理降溫冷毛巾敷多久 2 沒有具體的時間規定。 冷毛巾冷敷時要敷多久，其時間規定主要看溫度的程度，一般冷毛巾冷敷以後會吸收人體的溫度，使冷毛巾的溫度逐漸上升，等冷毛巾的溫度上升到一定程度的時候，大約溫度與體溫差不多的時候就達不到降溫效果了，就要更換一塊冷毛巾再繼續冷敷，才能起到作用，像這種情況算起來大概的時間約數分鐘左右，但後續持續敷多久和次數，要根據患者的發燒的情況來定，因此物理降溫冷毛巾敷沒有具體的時間。,為什麼不建議用退熱貼 3 主要是因為無法辨清具體病情。 退熱貼含有高分子凝膠、純化水、甘油等物質，其使用原理用冰袋、濕毛巾敷頭作用差不多，也是通過水的汽化把熱量帶走，從而降低局部的溫度，但其面積太小，對於發熱或過熱都沒用。而且發熱本身通常不會損傷大腦，如果是腦膜炎、腦炎等疾病引起的發熱，退熱貼也絲毫保護不了大腦，加上很多孩子對退熱貼過敏，長時間貼後額頭上會起小疹子、紅色的斑塊，貼完退熱貼還要塗皮膚藥，反而得不償失。,為什麼發燒要發夠三天 4 不一定就是三天。 1、因為人體感染病毒後會調動自身免疫力殺滅病毒，這通常需要3天時間，適度發燒可以提高孩子免疫功能，這是是人體對抗病毒的正常反應，但是一旦升高到37.5以上，或出現精神不振等情況時需及時到醫院進行治療。 2、抗生素是在發燒後使用的，是否更換抗生素要在三天後觀察。抗生素的起效時間約為三天。如果有效，症狀會明顯改善，三天後體溫會逐漸下降。抗生素不能在三天內更換。原則上，如果疾病在三天內惡化，可以動態觀察。如果疾病惡化或持續三天後有增無減，需要更換抗生素或其他藥物。 3、另外導致發熱的原因是比較多的，可以分感染性發熱和非感染性發熱，感染性發熱一般是由於細菌，病毒，真菌感染所致，非感染性發熱一般與藥物熱，風濕熱，內分泌代謝紊亂有關，但是發熱的持續時間與感染的輕重程度有很大的關係，發熱時間並沒有絕對的固定天數，如果是多種病原體混合感染，患者體質差，發熱時間也會延長。]