蕁麻疹應避免的飲食 核心提示: 現在隨著人們飲食的不斷豐富，出現了一種令人奇怪的現象。蕁麻疹發病的頻率越來越高，那麼，究竟蕁麻疹與那些因素有關呢?會與平常的飲食有關嗎?成了人們十分關注的話題。 飲食大起底 需警惕蕁麻疹添亂 蕁麻疹發病有環境、遺傳、多種原因，食物是很重要的一個因素，很多時候其發病都是由於食物引起的，許多蕁麻疹患者常反復發作又和不注重飲食密切相關的。而年關蕁麻疹患者突增與飲食不當脫不了干係。可以飽餐一頓就別了的家鄉美食，年關也是走親探友的關鍵時候，大魚大肉、煙酒都是飯桌上的招牌，而往往蕁麻疹就在這樣的飯局上產生。 蕁麻疹患者繞開食物過敏原 北美報告顯示，人群中食物過敏症的發病率為10%(兒童為13%，成人為7%)。我國報導發病率為1%～3%，也是兒童高於成人。所以說，對於容易因食物引起蕁麻疹的人來說，就不得不防，尤其在年底及春節期間這個緊要關頭，就更加不得不謹記蕁麻疹不能吃什麼了。 蕁麻疹不能吃什麼 高蛋白食物 某些食物含有特殊的蛋白質，這些蛋白質以及食物中的蛋白質並沒有充分被分解成消化肽或蛋白腖的形式被吸收進入血液，很容易引起過敏反應，引起的蕁麻疹。此類原因引起的蕁麻疹患者需要避免吃魚、蝦、蟹、雞蛋、牛羊肉、牛奶等。 腐敗類多肽食物 這類食物通過腐敗分解過程產生的多肽類、鹼性多肽類物質不能很好地為人體所吸收，可引起腸胃反應，這時也容易引起蕁麻疹，如臭豆腐、臭蛋、變質水果等。 刺激性高熱量食物 煙酒、辣椒、大蒜、油炸類食物熱量高、刺激性強可引起血管擴張，毛孔張大，排汗增加，皮膚內遭炎症介質刺激，又受外界溫度、粉塵、汗液、病菌等不利因素攻擊，導致出現蕁麻疹。 遠離食品添加劑 食品添加劑等香料，色素，防腐劑，則可引起包括蕁麻疹、濕疹、哮喘不耐受反應。大量實驗證明，食品添加劑確實能夠引起蕁麻疹的發生或加重病情，成人慢性蕁麻疹中，30%對一種或多種食品添加劑產生陽性反應，所以必須遠離食品添加劑 通過以上對蕁麻疹發病因素的瞭解，我們知道了蕁麻疹患者應該注意自己的飲食。蕁麻疹的發病與平常所食食物有關。一些食品添加劑以及一些刺激性高熱量食物都會引起蕁麻疹的發生。因此，就需要人們格外注意平常的飲食習慣。