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異位性皮膚炎、慢性蕁麻疹、慢性疲勞、腸躁症、慢性頭痛偏頭痛、慢性纖維肌痛、慢性關節腫痛、肥胖、長期情緒失調失眠、甚至自閉症過動兒或自體免疫疾病等等疾病都可能與食物過敏有關，這種食物過敏，並非一般所熟知的「急性」食物過敏，而是「慢性」食物過敏，它的症狀出現比較慢，大約在食用後48-72小時才會出現，媒介過敏症狀的是免疫球蛋白G而非健保給付之「過敏原檢測」所檢驗的免疫球蛋白E，這種食物過敏的項目隨著個人愛吃的食物不同而有不同，症狀當然也各不相同。

慢性食物過敏的發生，肇因於人體免疫系統針對進入體內的某些食物成份引發免疫反應，除了少數與先天遺傳有關之外，大多數都是後天失調所致，所以部分患者當被告知對於某些食物過敏時，會懷疑的問：「我過去吃這個都沒事阿？」其實症狀會說話，「不是你愛吃的食物變了，而是你的身體變了！」

身體（體質）為什麼會改變現代人承受著重金屬暴露、農藥殘留、有毒食品添加物、水污染、抗生素類固醇止痛藥等藥物、感染…等等數不清的威脅，尤其是重金屬，會導致體內自由基過多，氧化壓力增加，免疫系統失衡，腸道絨毛上皮細胞的機能與完整性受損，於是腸黏膜通透性出現異常（腸漏症），某些食物分子未經消化完全便進入體內，引發免疫系統的反應而製造非必要的抗體，這些抗體會攻擊人體各處組織中類似的化學物質，於是出現各種慢性疾病與症狀。

想要瞭解不斷復發而難以根治的病痛與食物過敏有沒有相關性與哪些食物有關？要怎麼辦？這在過去很困難，不但可能被醫師嗤之以鼻，甚至也沒有適當的檢驗可以參考，即使是早被認為與過敏有關的慢性蕁麻疹，患者在接受一大串的傳統檢驗諸如全套血球計數、抗核抗體、補體、甲狀腺功能與自體免疫抗體、肝炎、冷凝球蛋白、皮膚測試、尿液、寄生蟲…之後，醫學教科書上也僅能無奈的表示有一半以上找不到確切的原因；更令人絕望的是，在治療上，不論最後病因診斷為何，都是給予抗組織胺、類固醇等控制的藥物，然後等待奇蹟出現，自然痊癒。

幸運的是，對於這類治不好也死不了卻很頭痛的問題，近年來終於發展出另一套較為完善的診斷和解決方案，我們現在可以透過「慢性食物過敏原檢測」來了解免疫系統對哪些食物產生了異常抗體及抗體的量，藉以訂定飲食和個人化營養治療計畫，改善症狀並減少不必要的藥物使用。對於嚴重食物過敏的患者，我們則進一步檢測體內重金屬蓄積量，視檢測結果給予必要的治療。

蕁麻疹俗稱「風疹塊」，是皮膚黏膜由於暫時性血管通透性增加而發生的局限性水腫，即風團。多數患者不能找到確切原因，常見誘因包括食物如動物蛋白、植物等，感染真菌、寄生蟲等，呼吸道吸入物及皮膚接觸物如花粉、動物皮屑等，物理因素如冷熱、日光等。春季與夏季是癥狀加重的高發季節，夜晚及淩晨是皮疹發作的高發時間。

1、春季與夏季：如春季花草生長茂盛，花粉隨風四處飄散，成為誘發過敏性皮膚病的源頭。夏季氣溫高，紫外線照射量增多，濕度也高，各種昆蟲大量繁殖，是皮膚病的高發季節；

2、夜晚及淩晨：夜晚及淩晨溫度較低，患者接觸冷風、冷水之後，可引起蕁麻疹發作，可出現手麻、唇麻、胸悶、心悸、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者可發生暈厥甚至休克等。

因此，易患蕁麻疹的人群，在春夏季節應做好防護，遠離過敏花粉、昆蟲，做好防曬，夜間和淩晨註意保暖，以預防蕁麻疹的發生。

麻疹是一種傳染性很強的皮膚病，而蕁麻疹是一種過敏性皮膚病。兩者只是名稱相像，但是完全不是一種病。

1、麻疹：是麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要癥狀有高熱、紅色斑丘疹、眼結膜和呼吸道卡他癥狀，口腔黏膜可見典型的麻疹黏膜斑，也可引起肺炎、喉炎、腦炎等並發癥。本病多流行於冬春季節，傳染性很強，好發於兒童，患過1次以後，一般終身不再發病，主要采用疫苗預防為主。

2、蕁麻疹：又叫「風團塊」，是一種過敏性皮膚病，其發生與食物、藥物、及理化因素的刺激有關，有一部分患者發病和病原體的感染有關，比如扁桃體炎、鼻竇炎、寄生蟲病等，皮膚可見大小不等的風團塊，瘙癢難忍，嚴重者還可出現胸悶、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，發作突然，消失也快，但易反復發作，治療主要去除過敏原，采用抗過敏治療，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、依巴斯汀等。

麻疹患者需要居家隔離，定期通風換氣進行空氣消毒，患兒衣被及玩具需消毒、暴曬，蕁麻疹患者要明確致敏原，避免再次接觸，日常要註意起居有節，合理膳食，要加強體育鍛煉，增強體質。

約了醫生要做個尿常規，但之前也沒有做尿常規的經驗，就拿了一個尿的杯子去了廁所，不知道大概要尿多少合適呢？一下子也沒什麼尿，只有5ml的尿夠不夠呢？,尿常規5ml的尿夠嗎 1 夠。 尿常規檢查是醫院中最常用的檢驗專案之一，可用於其他系統疾病的診斷，如：糖尿病、急性胰腺炎、黃疸、婦科以及產科疾病，一般尿常規對於尿液的標本要求不高，不過醫生會建議尿液不應少於10ml，但其實臨床的檢驗只需要留取3-5ml左右的尿液即可完成常規檢查，多了也是浪費，因此只尿5ml也是完全可以的。,尿常規尿少會有影響嗎 2 非常少的話，對檢驗結果還是有影響的。 不夠尿常規所需的尿液並不多，有一個瓶蓋的量就差不多了，但如果實在沒尿建議多喝些溫水，適當走動一下，可加速體內尿液的排出，另外喝蜂蜜水、果汁也是不錯的選擇，但不要喝飲料、咖啡、紅牛。 注意在尿液的留取過程中，應該避免外陰、尿道口或白帶炎性分泌物的污染，如果尿多的話，最好使用中段尿能更好地避免這些因素的干擾，保留中尿的方法是先排掉前一段小便，留取中間的一段小便，再將最後一段小便也排掉。,尿常規第二泡尿可以嗎 3 可以。 但最好採用晨尿，因為晨尿可以最直觀的反應患者的病情，但如果約了檢查，已經沒有了晨尿，那第二泡尿也無妨，但留取尿液的標本中一定要注意局部的衛生，女性應該擦乾淨外陰，而男性如果合併有包皮過長，應該將包皮上翻，清水擦幹以後再進行留尿，在留取尿液標本之後，要及時的送交檢驗科，儘量避免因細菌的污染，影響檢驗的品質和準確性。,尿常規檢查需要空腹嗎 4 單純尿常規檢查一般不需要空腹，但如需尿糖檢測時需要空腹。 空腹與不空腹對尿常規檢查的結果沒有直接影響，所以單純尿常規檢查收集尿液的時間並沒有明確的規定，因此任何時間排出尿都可以做常規化驗檢查。 但若進行尿糖檢測等，如糖尿病等患者，需在前一天晚上8點-9點起停止進食，前一天按照日常飲食正常進食，但飲食儘量注意保持清淡，避免脂肪等物質攝入過多，影響尿常規檢查結果。]

午休的時候沒睡好，導致脖子扭傷了，一整天都感覺脖子不大舒服，不知道脖子受傷了是趴著睡好還是仰躺著睡好些呢？,脖子受傷了趴著睡還是仰躺睡 1 建議仰著睡。 脖子頸椎部位受傷的話，最好是仰躺著睡為好，因為頸椎、胸椎、腰椎、尾椎這些是有一定的彎曲的，仰臥的時候順應了頸椎的生理彎曲，這樣有助於頸椎疼痛的緩解，如果脖子扭傷疼痛感著重在左邊或右邊的話，平時習慣了側臥睡覺的人，最好是換個方向臥睡，以免加重傷痛。,脖子扭傷疼痛怎麼辦 2 單純扭傷筋 脖子扭到筋，即沒睡好覺或者睡覺姿勢不對，產生扭到筋的感覺，其實就是一種肌肉的痙攣，症狀不嚴重者可採取手法按摩緩解疼痛。 1、按摩頸部 用多指(食、中、無名、小指)按揉頸部二十至三十次。捏拿肩筋二十至三十次。緩慢地做頸部側屈及旋轉活動二十至三十次。每日早晚各一次，也適用於頸部扭傷。 2、按揉頸部後側 用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉。自上而下，再自下而上，如此反復按揉15～20次，每天做2～3遍。注意按揉時力量要適中，過大或過小均不相宜，以自覺略有酸脹為度。 3、摩擦頸部 兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。 外力導致扭傷 外傷導致脖子扭傷之後，首先要立即停止所進行的任何的動作，同時要使用頸托固定，能夠有效的減少由於脖子的活動加重局部的損傷、加重出血，同時能夠有效的減輕頸部肌肉的承重力量，緩解局部的疼痛，再採取以下措施治療： 1、冷敷 扭傷在臨床上稱為急性軟組織損傷，在這個時間段內屬於損傷的急性期，扭傷導致機體小血管破裂、組織液滲出，繼而出現腫脹、疼痛不適，這個時間段給予冷敷可以明顯減輕疼痛，通過使血管收縮，達到減少局部滲出的目的，進而局部腫脹減輕。 具體做法：24小時內用冷水沖洗局部或者用毛巾包裹冰塊冷敷脖子拉傷部位即可，每次時間不宜過長。 2、按摩 脖子不小心扭到後，情況不是太嚴重時，可以去按摩一下，但最好是去找專業的按摩技師，如果沒有專業訓練很有可能不但得不到恢復，還容易引起別的不適。 同進也可以用手指按壓疼痛部位，反復多次，這種方法對緩解症狀有效，但是如果不懂得按摩的會損害脖子的。 3、熱敷 拉傷24小時內不能熱敷，只能冷敷，但在24小時-72小時後可以改為熱敷，能促進吸收與恢復，因為脖子拉傷部位正常的血液流動過於緊張和缺乏，肌肉容易缺氧、缺葡萄糖等，通過熱敷可以改善血流量，促進長期緊張的肌肉組織癒合的。 具體做法：用毛巾包裹熱水袋或是用浸過熱水的毛巾敷在肌肉拉傷處10分鐘，每天可以多次。 注意毛巾或熱水袋的溫度不宜太高，感覺溫暖為適宜，避免燙傷。 4、貼膏藥 在24小時或48小時後可以貼上一些專門治療肌肉拉傷、活血和消腫的膏藥，也能幫助緩解脖子拉傷的疼痛以及腫脹，最好是去醫院諮詢一下哪種膏藥效果比較好。 5、就醫治療 如果是嚴重的拉傷，如肌纖維斷裂、或是損傷到頸椎，出現嚴重疼痛感，頸部活動嚴重受限，雙手不能上舉等，要及時的就醫檢查治療。,脖子扭傷冷敷多久一次 3 10-15分鐘一次。 一般扭傷後行冷敷治療，在24小時以內冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次，注意避免患處受涼，避免局部燙傷皮膚，可以使用熱敷，局部不可按摩，需要對患處冷敷2天左右，但是由於每個人的恢復能力都不一樣，所以當患者感到疼痛減輕，並且已經消腫時就可以不用繼續冷敷了。如果冷敷後疼痛腫脹症狀不見緩解，就需要及時到醫院檢查，可能損傷到頸椎關節，以免延誤治療。,脖子拉傷多久能恢復 4 根據拉傷程度以及處理措施而定。 要知道肌肉拉傷也是有輕重之分的，因此多久能恢復是根據拉傷程度而定的，如果輕微拉傷，只有輕微的疼痛，又採取了上述有效的措施進行緩解，可能短短幾天就能恢復，但要是嚴重的拉傷，有痛感強烈，有腫脹變形，肌肉斷裂的情況，那恢復時間會很長，可能要休養幾個月甚至更長時間。]

最近早上老是犯嘔吐，而且每次都吐得很凶，今天連黃水都吐出來了，不知道吐出黃水是不是就意味著吐乾淨了呢？,吐出黃水是吐乾淨了嗎 1 嘔吐黃水即吐出膽汁，這跟吐乾淨沒有直接聯繫。 因為膽汁是由肝臟分泌在膽囊裏蓄積，然後由膽管排泄到十二指腸，如果嘔吐的時候胃腸動力障礙，那麼膽汁可以從十二指腸反流入胃，從而通過食道嘔吐出來，這種情況的話，警惕是否有十二指腸以下的部位的梗阻，餐後6-8小時以上，胃內沒有任何食物，嘔吐的時候可能是清水或者是膽汁，但如果胃內是剛進食以後，有大量的食物的話，往往嘔吐的就是胃內容物了。,膽汁吐出來了能喝水嗎 2 能喝水。 膽汁吐出來了偶發一般是由於過度飲酒，暴飲暴食，吃一些辛辣刺激性食物，導致出現嘔吐的症狀，反復的嘔吐都會出現黃色的液體流出，這就是膽汁，對於這種病變如果常發的話，是需要進行及時的檢查與治療，有時候伴隨著膽囊炎，一般吐完後可以適當的喝些水，以緩解口腔不適，促進腸胃恢復，但不能吃其他東西，尤其是油膩食物，也不能吃辛辣刺激性食物，否則會加重不適。,空腹嘔吐黃水怎麼緩解 3 1、求醫，通過胃鏡、B超檢查是否有腹部發炎，明確嘔吐原因可對症治療。 2、飲食調整，空腹嘔吐黃水，即嘔吐膽汁，此時不可給腸胃過多負擔，可吃較軟的粥以減輕空腹嘔吐。 3、大量飲水，空腹嘔吐如果不及時補充水分，很容易導致脫水，造成更嚴重的後果，及時補充水分也會起到抗炎作用。 4、保持腹部溫暖，可以用熱水袋熱敷腹部，可以有很好的緩解作用。 5、適度飲食，有規律的生活，適當的運動，積極樂觀的心態，避免疾病反復發生。,空腹吐出黃水什麼原因會不會懷孕 4 需要化驗才知道是不是懷孕。 妊娠早期出現晨起嘔吐，這是正常的妊娠反應，早晨在空腹的時候吐出黃水，一般是空腹的時間比較長，胃內容物缺失，基本上除了胃液，混有膽汁的情況下，空腹吐出來的是黃色的水，這個時候不用緊張，妊娠早期6周開始，基本上一直持續到12周左右會自行消失。 但空腹吐出的黃水也常見於幽門梗阻或十二指腸梗阻，輸出袢梗阻、胰腺炎、腹膜炎、胃粘膜刺激、壞炎症等病症，需要及時就醫去除誘因，根據病因針對性選擇用藥治療。 平時要養成良好的生活飲食習慣，進食容易消化的食物，避免生冷辛辣，油炸油膩過酸過甜等不容易消化的物質。]

急性腸胃炎是一種很常見的病症，一般在夏秋季節多發，通常是吃了不乾淨的食物所引發的腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀，不知道一旦出現急性腸胃炎的症狀後還要不要繼續上班呢？,急性腸胃炎要不要上班 1 根據病情決定。 一般輕症的急性腸胃炎患者，就是普通的拉肚子、嘔吐、腹痛現象，無大概的話，注意服用藥物，不亂吃東西，是可以正常上班的，但如果病情嚴重，吐瀉無法控制、還伴有發燒等現象的話，就需要就醫，必要時還需住院，要等病情穩定，好的差不多了才能上班。,急性腸胃炎幾天能上班 2 2-3天就可以。 急性腸胃炎不算什麼大病，一般來得快去的也快，大部分人出現的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等症狀，只要對症處理治療的話，通常在醫生的指導下2-3天病情就會穩定下來，然後好好調養身體，注意清淡飲食，一周左右就基本能康復。,急性腸胃炎要去醫院嗎 3 大部分的急性胃腸炎症狀比較輕微，不需要去醫院治療，去門診購買相關的口服藥物可恢復，少數症狀重的患者需要住院治療。 一般急性腸胃炎多表現為腹痛，噁心，嘔吐，腹脹等症狀，部分伴有發熱，腹瀉症狀的患者可以在家口服抑酸，止吐，止痛，抗炎的藥物，如伴有嚴重腹瀉，或症狀很嚴重的高齡老年患者，或者兒童容易併發嚴重的脫水，電解質紊亂，如嚴重的低鈉血症，低鉀血症等，應該及時就醫，儘快完善化驗檢查，靜脈應用藥物以及對症治療。,急性腸胃炎多久可以自愈 4 根據患者具體病情決定。 因為急性胃腸炎的病因有很多種，如暴飲暴食，吃了不乾淨的食物等，而且不同的患者其發病病情也是各不相同的，一般對於輕症的患者，像是輕微的腹瀉、腹痛這種，大多數情況下是可以自愈的，大概兩三天之內，少吃刺激性食物，注意飲食和休息，症狀會得到明顯的緩解。 但如果對於一些有明顯的發燒或者是劇烈的嘔吐，明顯的腹瀉或者是出現的一些精神心理症狀的情況下，就不建議患者繼續在家裏觀察，而最好是到醫院裏及時就診，以免延誤病情。 另外像是單純的食物不耐受，或是食物過敏這種情況引起的急性胃腸炎，自限性會很好，通常兩三天會好；但如果是出現明顯的細菌或者是病毒感染，或者本身免疫力低下或是老人家，那病程會相對比較長，病情也會相對比較重，這種情況，自愈的可能性就相對會小，建議到醫院繼續治療。]

許多過敏體質者，生活中一不注意就會出現蕁麻疹，而夏天很多家庭都會吹空調，那麼蕁麻疹吹空調會加重嗎？吹空調扇會不會濕氣重？,蕁麻疹吹空調會加重嗎

1蕁麻疹患者正確使用空調是不會加重的，反而會增加患者的舒適感。

蕁麻疹一般是因為感染或者過敏引起的，患者應當儘量避免刺激，保持身體的舒適感。因此蕁麻疹患者是可以吹空調的，但是注意不要對著空調的出風口吹，同時室溫也不要太低了，如果屋內比較乾燥，還可以在室內放一盆水或者放置一個加濕器，讓患者感覺舒適，蕁麻疹才會好得快。,蕁麻疹能喝酒嗎

2蕁麻疹患者不能喝酒。

酒精對人體具有強烈的刺激作用，對於蕁麻疹患者來說，這是必須要禁止飲用的飲品，通常醫生在診治蕁麻疹患者的同時，都會告誡患者一定要戒酒，因為蕁麻疹患者要是不慎飲酒的話，可能會再次誘發蕁麻疹，加重瘙癢和風團，延緩治癒時間，對於藥效也有影響。,吹空調會不會濕氣重

3吹空調可能導致人體濕氣加重。

如果在吹空調是不注意方法，是有可能加重體內濕氣的，尤其是在出汗以後，人體的毛細孔張開，部分寒氣、濕氣會通過毛細孔侵入體內。

另外，在空調環境中，人如果長期不出汗，還可能會把本來通過汗液外邪的濕濁之氣留在體內，導致體內濕氣越來越重。,空調晚上睡覺多少度最合適

在夏天，很多人白天的時候空調都開的比較低，大約25-26度的樣子，感 覺清涼又舒適，但是晚上的時候要適當提高一些，因為晚上睡覺的時候，人體的新陳代謝減弱、產熱降低，身體較白天要更怕冷，而人體晚上的體溫大約在 37-37.5度之間，這時候空調開28度，然後再用小被子蓋住腹部，既不會覺得熱，也不會著涼了，非常舒適。

買了一點維生素C片劑，請問維生素C在吃的時候要嚼碎了吃嗎？維生素C在存放的時候又需不需要避光呢？讓我們一起來看看吧。,維生素c要嚼著吃嗎 1 不要。 維生素C在食用的時候是不需要嚼碎的，因為維生素C屬於一種酸性化合物，其對牙齒具有一定的破壞性。如果長期將維生素C嚼碎了吃的話，對牙齒表面的牙釉質會造成一定的損傷，從而就會加重牙痛、牙質過敏的風險。建議直接用水沖泡服用即可。,維生素c要避光嗎 2 要。 維生素C在保存的時候是需要避光的，因為維生素C屬於光敏物質，如果不將其避光保存的話，維生素C就很容易發生氧化，從而會降低其營養價值。 同時維生素C在保存的過程中也一定要密封裝好，因為維生素C是一種水溶性維生素，如果沒有密封裝好的話，遇到空氣中的水分就很容易分解，從而降低功效。建議日常生活中要將維生素C密封裝好，然後放置在家中陰涼乾燥的地方。,維生素c要天天吃嗎 3 不用。 維生素C片劑是不用天天吃的，除非是當體內維生素C缺乏的較為嚴重時可以集中的補充一下。一般正常情況下是不建議長期食用維生素C片劑的，因為這樣反而會對健康造成不好的影響。建議正常人的維生素C靠日常蔬果食物的攝入即可。,維生素c能敷臉嗎 4 不可以。 維生素C是不建議用來塗在臉上的，維生素C很容易氧化，因此將其磨碎敷在臉上也並不能起到什麼效果。另外維生素C是酸性化合物，將其直接塗抹在臉上的話會對皮膚造成一定的刺激，長期如此的話還容易使得皮膚屏障受損。 如果想起到美容養顏的作用的話，建議靠食用蔬果來補充維生素C即可。]

身上受傷了產生了淤血，這個淤血能紮破嗎？身上有淤血的話又能不能擦牙膏呢？如果想知道的話就繼續看下去吧。,淤血能紮破嗎 1 不建議紮破。 當身體受到撞擊皮下微血管出現了損傷破裂的情況但是外部皮膚又沒有出現破損時，就容易出現皮下淤血的情況。像這種情況是不建議自己將淤血紮破的，特別是剛形成淤血那會，因為此時立即將淤血戳破的話，皮下出血的微血管沒有壓力壓迫，這樣就很容易出現止不住血的情況。 同樣的淤血穩定的後期也不建議自行戳破，因為自己操作不當或者是沒有及時消毒的話就很容易導致傷口出現感染的情況，因此一般不建議紮破。,淤血可以塗牙膏嗎 2 不建議塗。 身體上如果出現了淤血的話是不建議塗抹牙膏的，因為牙膏對淤血並不能起到什麼改善作用。並且牙膏中含有一定的薄荷類成分，這種成分對皮膚具有一定的刺激性，塗抹在皮膚上膚感十分的冰涼，這樣可能還會有導致淤血加重的風險，因此不建議往淤血部位塗抹牙膏。,淤血怎麼消除得快 3 24小時內冷敷 如果想要淤血消的更快的話，建議在受傷後24小時內用冰毛巾進行冷敷，這樣能夠對出血部位的微血管起到一個收縮作用，從而能夠控制出出血的情況，以免淤血部位加重。 進行熱敷 在淤血產生的24小時以後的話，可以用熱毛巾對淤血部位進行熱敷，這樣能加速淤血部位的血液迴圈，從而能夠促進淤血的消散加速淤血的恢復。 塗抹藥膏 想要淤血消的快的話，可以每天在淤血部位塗抹適量有活血化瘀作用的藥膏，這樣就能夠加速淤血的消散。,淤血會留疤嗎 4 不會。 一般只有表皮處產生的傷口恢復後才有留疤的可能，像淤血是皮下微血管出血而造成的，淤血只要過一段時間就會自動被清除而消失，只要不對淤血部位進行刺破或者是擠壓的話是不會留下疤痕的，無需過於擔心。]