月份: 2020 年 10 月

夜深人靜的時候，人容易想太多事情，導致情緒波動，出現憂傷、易流淚的現象，如果傷心大哭的話，眼睛容易紅腫，不知道眼睛哭的特別腫還能不能繼續睡覺呢？,眼睛哭的特別腫能不能睡覺 1 不要立馬睡覺。 哭泣後由於面部壓力增大對眼睛部位造成了壓迫，導致眼內血液迴圈受阻，血管充血腫脹，加上揉搓眼睛等舉動，增加了眼部紅腫的現象，如果立馬睡覺的話，眼睛紅腫無法即使消退，而且眼睛內多餘的水分會滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了第二天膨脹浮腫現象，十分影響人的美貌。,哭完多久睡覺眼睛不腫 2 哭過後至少要3個小時後睡覺，臉上才不會出現浮腫的情況。 如果哭完以後會加重面部的水腫和浮腫的情況，建議第一時間應該立即用冷水洗臉，用冷水洗臉後能夠使面部毛細血管收縮，預防因血管擴張，毛細血管充血而導致浮腫，然後採取一些物理消腫方法，如冰敷消腫、雞蛋消腫等都能使哭過後的面部在睡覺前儘量不浮腫。,晚上大哭過怎麼防止眼睛腫 3 1、頻繁眨眼 哭泣後不僅眼睛疼痛，還會導致眼皮紅腫，此時可以頻繁眨眼，這樣做可以促進眼部的血液流暢，讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，眼睛也就沒有那麼腫了。 2、睡覺要仰臥 哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話，那麼你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側臥，一定要正躺著睡覺，側臥會使你的眼睛腫的更厲害，如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭有利於水向下代謝，預防水分堆積在眼睛上，避免眼睛浮腫。 3、交替冷熱敷 哭泣後造成的眼瞼腫脹主要是眼睛周圍組織水腫導致的，最開始的時候建議先用冷敷，可以促進血管收縮，減少皮下組織及細胞滲液，起到初期防止水腫加重的作用。48小時之後，可以採取熱敷的方式，這時候用熱敷可以促使眼瞼周圍的毛細血管擴張，加快血液迴圈，達到消腫的作用。,晚上哭了第二天眼睛腫怎麼消腫 4 1、滴眼藥水 準備一瓶具有消炎作用的眼藥水，滴1-2滴到眼睛裏，不僅能緩解眼睛疲勞，還能加速眼睛周圍的水液代謝，從而使眼睛浮腫情況得到緩解。 2、鐵勺冰敷 將鐵勺放置在冰箱冷凍2-3分鐘後取出，將勺子背部貼敷在紅腫的眼瞼部，建議用2個勺子輪換備用。冰敷眼睛可以促使眼睛周圍的毛細血管收縮、組織液回流，從而減輕腫脹。 3、敷冰黃瓜片 敷冰黃瓜片也有助於消腫，使用時，平躺在床上，將黃瓜片貼在眼睛上15分鐘或直到黃瓜片恢復正常溫度，如果沒有黃瓜片，可以用冰茶袋代替。 4、按摩消腫 按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液迴圈，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。 5、敷雞蛋 大家都知道雞蛋可以消淤青浮腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，要記得剝殼後再熱敷，涼了的話，可以再熱一下繼續敷。]

真菌是非常頑強的生物，在條件適宜的情況下，就能生長，其存活的時間很長，這也是很多人反復出現真菌感染疾病的原因，不知道真菌在沒有宿主的情況下，可以在物品上存活多久呢？,真菌能在物品上存活多久 1 根據物品的環境條件決定。 如物品處於最適宜真菌生長的溫度22到36℃，濕度為95到100%，pH5到6.5，那麼可以存活數月之久，但若是物品放在100度的環境下則會死亡，而放在常溫下較為乾燥的環境中一般可以存活一個星期左右。,真菌在沸水中存活多久 2 不能存活。 沸水可高達100度，如果物品上有真菌的話，可以利用開水煮10分鐘左右來徹底殺死，然後在放到太陽底下充分曬乾，這樣乾燥的物品不易再次感染真菌。,75%酒精能殺死真菌嗎 3 能殺死真菌，但耗時較久。 因為75%的酒精與細菌、真菌的滲透壓相近，可以在細菌、真菌表面蛋白未變性前逐漸不斷地向菌體內部滲入，使細菌、真菌所有蛋白脫水、變性凝固，最終殺死細菌、真菌，但真菌比細菌生命力更為頑強，如用75%酒精常規消毒，要保留在手上至少30秒，雙手來回擦（跟洗手一樣）；殺滅細菌一般需要30秒至2分鐘；滅活病毒一般需要3-10分鐘；殺滅真菌孢子需要較長作用時間，一般30-60分鐘。,腳氣的真菌會粘在被子上嗎 4 會。 腳氣的真菌具有很強的傳染性，一般患者穿過的鞋子，使用的毛巾、臉盆、床單等私人用品，都要專人專用，不可與他人公用，否則會傳染給別人，如腳氣的真菌粘附在被子上，其他人也蓋了這床被子，就容易感染真菌，傳染腳氣。]

人出現高原反應時就容易出現頭疼發熱的情況，那這種時候要怎麼辦呢？高原反應又是什麼原因造成的呢？讓我們一起來看看吧。,高反頭疼發熱怎麼辦 1 補充能量 在高原上如果有出現頭暈、頭痛、發熱等高原反應的話，首先建議先給機體補充一點能量，這時候可以吃一點巧克力或者是葡萄糖都是可以的，能夠幫助緩解不適。 及時吸氧 高原反應有時候是由於缺氧造成的，所以當出現高原反應的時候通常建議要採取密集的吸氧來治療，這樣能夠減輕頭暈頭疼等情況。 服藥 如果高原反應遲遲沒有緩解的話，建議可以採取服藥的方式，且要停止登山活動，儘量平躺休息。,高原反應是什麼原因造成的 2 高原地區海拔較高，而這種海拔越高的地方空氣就會越稀薄，同時其大氣壓也會相對較低，紫外線也會更強。在加上爬山過程中需要消耗大量體力的原因，所以就很容易因為缺氧而出現頭暈目眩、呼吸急促、頭暈頭痛等各種不良反應。這一系列的症狀就被稱作是“高原反應”。,去高原前怎樣預防高反 3 1.如果擔心會出現高原反應的話，在去往高原地區之前可以先去藥店購買一些能夠預防高原反應的藥。 2.隨身準備一點能補充能量的小零食，這樣能在攀爬的過程中保持體力，從而減少高反的出現。 3.在攀爬的過程中行走速度和力度不宜過大，以免過快的消耗體力以引起不適，這樣才能保持住體力。,什麼人不適合去高原地區 4 心血管疾病人群 像心臟病、冠狀動脈供血不足、心律失常等患有心血管疾病的人群的話是不建議去往高原地區的，因為這類人群會更容易出現高原反應。 慢性呼吸系統疾病人群 高原地區氧氣較為的稀薄，所以如果有慢性呼吸性疾病的人的話也是不建議去往高原地區的，不然很容易出現呼吸困難的情況。]

最近天氣比較冷，由於沒要做好保護措施，手部被凍傷起泡了，那麼冷凍後起的水泡怎樣讓它快速好？冷凍水泡弄破了會傳染嗎？,冷凍後起的水泡怎樣讓它快速好 1 根據實際情況而定。 手部冷凍之後出現水泡，這主要是一種手部凍傷的表現，是一種物理性損傷，屬於正常的現象，要是水泡比較小，那麼不需要太過於擔心，只需要用熱毛巾敷，然後注意保養使手部不再受寒，那麼可以自行恢復。 但要是手泡比較嚴重，出現了明顯的發紅、發癢以及起膿包等情況，通常這時候就需要去醫院，在醫生的知道下進行用藥，避免耽誤病情，對人體的健康造成威脅。,冷凍水泡弄破了會傳染嗎 2 一般是不會的。 本身手部凍傷起水泡就是一種正常的現象，只要處理好一般是不會出現感染的情況的，不小心將水泡弄破了，只要自身的手部沒有其他傷口或者是膿包，那麼也是不會出現感染的情況的，不需要太過於擔心。,冷凍水泡多久能消 3 根據實際情況而定。 冷凍後起的水泡多久能好，主要需要看水泡的大小以及自身的重視情況，一般要是水泡比較小，並且自身又比較重視及時處理了，那麼通常1-3天左右就可以好了；但要是水泡比較大，同時又沒有引起重視，不及時處理，那麼則需要比較長的時間7-10天左右，有時候甚至更長，所以冷凍水泡多久能消，主要需要根據實際情況而定。,怎樣預防手被凍傷起泡 4 主要有以下方法。 注意保暖 人體之所以會被凍傷，主要原因就是身體冰冷沒有得到緩解，那麼這時候就需要穿著保暖、天氣寒冷的時候出門記得戴手套，這樣可以很好的預防寒風侵襲手部。 不長時間在戶外 天氣寒冷的情況下，為了自身的健康著想，通常建議沒事不要長時間待在外面，這樣很容易導致人體受寒，出現感冒以及凍傷的情況。 多吃高熱量食物 天氣寒冷的時候人體身體是需要補充能量的，這時候可以多吃一些高熱量的食物，比如辣椒、酒等，為身體補充能量，預防凍傷。]

指甲也是美貌的一部分，很多人的指甲纖長，色粉，光澤好，但有的人指甲發黃，指甲變空，粗糙色淡，不知道這手指甲空是不是缺什麼營養呢？補充什麼維生素可以緩解治療呢？,手指甲空缺什麼維生素 1 不一定是缺維生素導致的。 手指甲是空的，可能是由營養不良或甲癬引起的，需先到正規醫院對真菌進行顯微鏡檢查，如果真菌的顯示是陰性的，並且沒有指甲下碎屑、指甲增厚、發黃等，則考慮是指甲營養不良的可能性很高，通常需口服維生素AD丸和維生素E來滋養指甲。,人體缺維b12會不會指甲空 2 不會。 維生素b12對人體內的代謝運轉作用還是比較大的，它是一種酶，具有促進紅細胞發展的作用，促進葉酸吸收運轉，還能夠合成蛋白質，促進脂肪酸碳水化合物的運轉，讓身體更加健康，如果當身體中長期缺乏維生素b12，可能這五個問題就會慢慢找上你： 1、舌頭出現刺痛，可能是缺乏維生素b12引起的舌、口腔、消化道的粘膜發炎。 2、持續十幾分鐘的偏頭痛，而且還是偏頭痛，不固定的頭部一側會出現劇烈的疼痛感，可能是缺乏維生素B12導致脊髓變性，神經和周圍神經退化。 3、女性月經不調，因為維生素b12有造血功能，影響女人的經期出血量。 4、頻發口腔潰瘍可能是體內缺乏維生素b2引起的，要及時的補充才能夠改善口腔潰瘍的症狀。 5、惡性貧血，維生素b12有很好的造血功能，一旦體內缺乏維生素b12，就會導致出現貧血。 6、缺乏維生素B12可導致完全藍色的指甲，藍黑色的顏色，帶有波浪狀的縱向暗條紋和褐色色素沉著。,手指甲空了會自愈嗎 3 不一定。 1、如果指甲受到外力的撞擊造成的空甲，最初指甲可能只是出血或者疼痛，但是指甲與甲床連接很好，隨著指甲生長，受傷的部位會慢慢與甲床脫離，從外表看上去就呈現出空的情況，這種情況可不處理，幾個月後就會自愈。 2、手指甲空了也可能是體內缺乏微量元素或者維生素，使指甲生長不健康的，所以在平常的飲食中，多食用一些營養豐富的食物，比如蛋類、奶類、各類水果蔬菜等等，或及時補充相關的營養元素才能好。 3、另外指甲空了還可能真菌感染導致的灰指甲問題，這就需要即使就醫，服用相關藥物等方法治療才能恢復正常指甲外貌。,哪種維生素對指甲生長最好 4 1、B族複合維生素 它促進健康的細胞生長，有助於蛋白質構建氨基酸的代謝，這對於指甲生長至關重要，可加強脆弱的指甲。 2、鐵 沒有鐵，氧氣不能充分攜帶到你的細胞。因為健康的指甲需要氧氣，缺鐵或貧血可導致指甲垂直脊或指甲可能凹陷或“勺子”。 3、鎂 鎂是一種礦物質，參與體內300多種反應，包括蛋白質合成，這是指甲生長所必需的物質，如果指甲中缺乏鎂，會出現垂直脊的現象。 4、蛋白質 指甲主要由稱為角蛋白的纖維狀結構蛋白質製成，而蛋白質就是賦予指甲力量和彈性的來源多吃含蛋白質的食物還可以保護指甲免受損壞或壓力。 5、Omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸有助於潤滑和滋潤指甲，使其具有光澤，這些脂肪酸還可以減少甲床的炎症，從而滋養和促進產生指甲板的細胞的健康。 6、維生素C 維生素C對於膠原蛋白的生產至關重要，膠原蛋白是一種賦予許多組織形狀，強度和完整性的蛋白質，是指甲，頭髮和牙齒的基石，如缺乏維生素C會導致指甲變脆，以及指甲生長減慢。]