月份: 2020 年 10 月

發燒的時候最需要儘快降溫來緩解病症和不適，一般生活中最為常見的降溫方法，就是毛巾冷敷法，但很多人在操作時都沒有正確使用好，下麵就來告訴大家毛巾降溫的正確方法，趕緊來學學吧。,毛巾降溫的正確方法 1 根據患者的體溫來確定毛巾的溫度、敷的部位： 1、體溫在38度以下的 此時為低燒程度，可用濕毛巾熱敷，準備一盆溫度在40-50度左右的溫熱水，然後將毛巾打濕，然後擰幹至不滴水的狀態，放在患者的額頭上，另一塊毛巾反復擦拭患者的四肢，能夠帶走患者體內的熱氣，達到降溫退燒的效果。 2、體溫在38度以上的 此時為中高燒程度，需用濕毛巾冷敷，準備一盆冷水或冰水，將三塊毛巾打濕擰幹，敷在額頭、手腕、小腿三個部位上，可快速降溫、退燒。,毛巾降溫用熱的還是涼的 2 根據發燒的三個階段，來對症採用不同的毛巾降溫措施： 1、體溫上升期 症狀：溫度38-40℃，伴持續升溫、手腳冰涼、打寒顫的情況。 做法：適當給孩子增加衣物，用熱毛巾給孩子擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分佈的區域。 2、高熱持續期 症狀：體溫達到人體體溫調定點的溫度，寒顫停止、四肢轉暖，體溫不再往上升。 做法：適當減少衣物，進行溫水浴（注意不要著涼），用冷毛巾（這裏的冷毛巾是指用30-37℃的水浸好的毛巾）擦拭孩子的身體，這樣可以幫助降溫退燒，也可以避免體溫再次升高。 3、體溫下降期 如果疾病好轉或者吃了退燒藥，人體的體溫調定點往下調了，多餘的熱量會通過出汗的方式排出來，無需再用毛巾降溫，可以喝些溫開水，注意保暖，不要著涼，但也不要捂太多。,毛巾降溫多久換一次 3 根據毛巾的溫度決定。 如冷毛巾冷敷以後會吸收人體的溫度，使冷毛巾的溫度逐漸上升，等冷毛巾的溫度上升到一定程度的時候，大約溫度與體溫差不多的時候就達不到降溫效果了，就要更換一塊冷毛巾再繼續冷敷，才能起到作用，像這種情況算起來大概時間約數分鐘左右，但後續持續敷多久和次數，要根據患者的發燒的情況來定，因此毛巾降溫多久換一次沒有具體的時間，需根據毛巾的具體溫度決定。,毛巾降溫要多長時間 4 敷到體溫正常，退燒為止。 一般根據病情發燒程度，採用濕毛巾冷熱敷的方法來降溫退燒的話，通常每敷一次，大約相隔5分鐘左右，發現患者溫度上升時就要更換一次毛巾，尤其是一開始發燒溫度不高，在38度以下的的患者，用濕毛巾熱敷後溫度繼續上升，超過38度的，需改換冷敷處理，以免體溫繼續升高，危及健康。 另外人體感染病毒後會調動自身免疫力以身體發熱的方式來殺滅病毒，這通常需要3天時間，適度發燒可以提高孩子免疫功能，這是人體對抗病毒的正常反應，但是一旦升高到37.5以上，或出現精神不振等情況時需及時到醫院進行治療。]

腳趾甲平時包裹較緊，如果出現什麼問題的話，很容易被自身忽視，尤其是腳趾甲變空的現象，很多人發現的時候，都已近脫離甲肉了，像這種腳趾甲變空情況，需採取以下措施處理。,腳趾甲一側空了要剪掉嗎 1 建議剪掉空的部分。 腳趾甲一側空了後，如果繼續保留的話，若為真菌感染所致，會逐漸加重病情，進一步感染其他的指甲也出現灰指甲現象，而其他因素導致的腳趾甲空現象，像是外傷，如果一側空了不剪掉，容易沾水、粘附細菌，發生感染，還容易因為空指甲邊緣鋒利，出現反甲、磨腳趾等現象，因此腳趾甲一側空了最好是剪掉，必要時還需就醫診治處理。,腳趾甲空了一半還能長出來嗎 2 如甲床沒有嚴重受損情況的話會再長出來。 以常見的外傷原因導致的指甲甲床與肉分離的空甲現象來看，多半都是可以再長出新甲的，只是指甲的生長速度比較慢，所需的恢復時間也就比較長，注意日常對傷口進行消毒殺菌，然後用紗布包紮，避免傷口感染，期間不能碰水，等1-3個月左右新的指甲就會重新長出。,腳趾甲空了一塊是怎麼回事 3 1、灰指甲 腳趾甲變空首先考慮的就是灰指甲，灰指甲又稱為甲癬，是一種由真菌感染的指甲病變。多表現為甲變色、增厚、污穢物堆積或甲板破壞、缺失。指甲變空，裏面有白色粉末狀，就是灰指甲一個很明顯的症狀。 灰指甲在患病期間要注意及時的使用抗真菌藥物進行治療，以免自己的其他腳趾甲也感染上這種病狀。或者是引起他人的感染。 2、甲剝離 甲剝離又稱甲分離症，指甲由前端邊緣開始分離，逐漸向甲根方向逐漸分離，但一般只分離到一半的位置，導致視覺上出現腳趾甲變空的現象，一般是由於甲營養不良引起的，也可能是接觸化學物質，長期浸泡在水裏或肥皂洗滌劑裏等原因導致。 甲剝離需要對症治療，如果是營養不良，可以檢查一下微量元素。要注意剪去剝脫部分空甲，每日在患處塗擦一些消毒及抗黴菌感染的藥物以防止感染。 3、外傷引起 腳趾甲空了很可能是由於外傷引起，很多人在不留意的時候，可能會被重物砸到指甲，或者被夾到，這個時候，腳趾甲就可能出現指甲內部淤血，甲肉分離，指甲變空的現象。 對於外傷引起的指甲變空，可以慢慢的等新的指甲長出來，把壞的指甲頂出來，過長的可以慢慢試著剪掉，直到完全好了，等到它自行脫落就可以了。 4、指甲脫落導致 指甲脫落是指甲板是由甲根部開始與甲床分離，待到完全分離後可脫落。在脫落的過程中，就可能出現腳趾甲變空的表像，指甲脫落的病因有指甲與水接觸時間過長、飲食中的微量元素不足、慢性疾病、口服避孕藥、指甲被打磨等。 指甲脫落的患者應儘快治療，以免感染真菌。另外生活中要注意補充營養，改善指甲強度。 5、銀屑病引起 銀屑病是一種常見並易復發的慢性炎症性皮膚病，損害可以發生在全身各處，銀屑病引發的甲病表現為，指甲表面不光滑，會出現小的凹點，指甲板可與甲床分離。所以，腳趾甲變空也可能是由於銀屑病引起的。 對於銀屑病引起的甲病，真菌治療一般無效，可以選擇用中藥進行調理身體，從根本上改善身體，減輕症狀。,如何預防灰指甲 4 1、避免傳染 浴巾、腳盆、拖鞋，避免與灰指甲病患者接觸，一旦被傳染應儘早治療。另外預防灰指甲的還應注意自己的腳氣，保持足部衛生，以免腳氣發展成灰指甲，一旦出現腳氣或灰指甲的症狀，要及早就診，選擇安全有效的治療方法是關鍵，切忌濫用藥。 2、消除誘發因素 由於引發灰指甲的主要原因是真菌感染，而潮濕溫暖的環境是其生存繁衍的最佳場所。因此，保持生活環境的衛生，注意室內空氣的流通，定期消毒等，這也是預防灰指甲的措施中很重要的一點。 3、養成良好的生活習慣 在生活中要注意個人衛生，平時勤換洗衣襪，並保持肌膚的清潔、乾燥。同時在預防灰指甲的措施中注意，儘量避免共用生活用品，注意經常換洗衣物。同時要晾曬被褥、床單，以免細菌滋生。 4、增強自身抵抗力 生活中適當的加強體育鍛煉，增強體質，提高機體的抵抗力；同時注意增加營養，補充機體所需的營養，提高機體的免疫力，這些措施對於提高自身的抗病能力都是非常有效的。]

藿香正氣水是生活中常見的一種中成藥，具有一定解表化濕以及理氣和中的作用，那麼喝藿香正氣水影響大姨媽來嗎？女生生理期能喝藿香正氣水嗎？,喝藿香正氣水影響大姨媽來嗎 1 具有一定影響。 藿香正氣水作為一種中成藥，其中含有一定量的乙醇溶液，而乙醇具有一定活血化瘀的作用，女性大姨媽期間飲用，容易對自身月經流量造成影響，對於月經量較多的人群來說，飲用藿香正氣水很容易增加其月經量，有時候還會延長經期，不利於女性健康；但對於月經量較少的人群來說，適量飲用有利於緩解期症狀。,女生生理期能喝藿香正氣水嗎 2 最好是不喝。 要知道藿香正氣水屬於一種中成藥，具有一定解表化濕、理氣和中的功效，生活中主要用於治療外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒症狀，女性月經期間進行食用，不僅容易影響其月經症狀，而且還可能會導致其出現酒精過敏的症狀發生，尤其是對於酒精過敏的女性來說，是不建議喝藿香正氣水的。,藿香正氣水可以天天喝嗎 3 不可以。 藿香正氣水是藥物中的一種，是具有一定副作用的，天天喝容易對人體的健康造成威脅，藿香正氣水一般有需要的時候才會喝，否則可能會導致人體出現藥物上癮、導致身體產生耐藥性等不適症狀發生，從而對人體的健康造成威脅，所以藿香正氣水是不建議天天喝的。,喝藿香正氣水的禁忌是什麼 4 主要有以下禁忌： 要知道油膩食物性多粘膩，助濕生痰，不易人體消化和吸收，其次油膩食物與藿香正氣水混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效，所以在吃藿香正氣水的時候一般不建議吃油膩食物。 藿香正氣水屬於一種中成藥，服用中成藥時不建議喝濃茶，因為茶葉中含有鞣酸，濃茶裏含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低其療效。 其次生冷食物一般難以消化，這樣就容易刺激人體胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收，所以喝藿香正氣水之後不可吃生冷食物。 熱性辛辣食物性多溫熱，喝藿香正氣水需要忌食辛辣食物，生活中常見的辛辣食物有蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，否則容易抵消中藥效果，嚴重時還會誘發或者加重其病情。]

最近有些感冒咳嗽，但也不是特別的嚴重，吃了些藥還未徹底康復，想通過一些食療的方法來緩解治癒，聽朋友說喝冰糖燉梨的效果很好，但也有的朋友則不建議咳嗽期間吃，不知道為什麼咳嗽不能喝冰糖燉梨呢？,為什麼咳嗽不建議喝梨燉冰糖 1 1、食療不對症 從中醫上來看，梨燉冰糖具有潤肺止咳、生津降燥、清熱化痰的功效，但其性味寒涼，只適宜風熱感冒咳嗽咳痰的病症患者，對於風寒咳嗽有痰的患者來說吃了反倒會加重病情，因此食用前需根據患者自身的病情予以判斷能否服用冰糖燉梨，如果藥不對症的話，則不能喝。 2、空腹不宜服用 由於梨子燉冰糖的藥性過於寒涼，如空腹或飯前服用可增加身體內部寒氣，同時對腸胃的刺激也比較大，容易出現腹痛、腹瀉、反胃噁心等不適，因此空腹期間不建議喝梨燉冰糖，推薦食用的最佳時間放在飯後2小時為宜，這樣既能避免不適，還可讓身體有效的吸收梨燉冰糖的藥效。 3、嬰幼兒咳嗽不宜服用 梨燉冰糖採取梨子和冰糖兩種原材料製作而成，雖取材天然無毒副作用，但對於還未開始添加輔食嬰幼兒而言，即使是對症服用冰糖雪梨，也可能造成腹瀉、嘔吐等不適症狀，所以不建議家長們亂給嬰幼兒服用梨燉冰糖等偏方或來路不明的食物治療咳嗽病情，以免加重病情。,冰糖雪梨適合有痰還是無痰 2 都可以，主要是適合熱症引起的感冒咳嗽咳痰。 冰糖雪梨性味是偏涼，所以更適宜熱症引起的感冒咳嗽咳痰病情，如果自身熱咳較為嚴重的話，還可添加川貝增加藥效，其川貝味苦、甘，性微寒，歸肺、心經，有化痰止咳，清熱散結的功效，搭配冰糖、梨，可用於肺熱咳嗽、陰虛燥咳、風熱咳嗽等症的治療。,咳嗽燉梨用的是哪種梨 3 哪種梨都可以。 因為在中醫上，無論是哪種梨，其性味都是寒涼的，只要對症服用嗎，咳嗽燉梨選擇的梨可以有：雪花梨、貢梨、秋月梨、蘋果梨、白梨、香梨等等，不過其中秋月梨和雪花梨的口感相對要好一些，水分多，果肉無渣，甜度高，汁水豐富，燉來吃味道更好，可減少冰糖用量，避免糖分攝入過多刺激咽喉加重咳嗽的症狀。,咳嗽冰糖燉梨一天吃幾次 4 一天吃一次即可。 一方面冰糖燉梨中含有的糖分較多，服用過量容易導致反酸噁心不適；另一方面梨子燉冰糖寒性較重，喝多易刺激腸胃，容易有腹痛、腹瀉等不適，建議一天喝一次，每次用1個梨、10-20克冰糖燉煮服用，不要忘記喝燉的汁水，更利於藥效吸收。]

最近知不知道怎麼回事，體內的尿酸有點高，那麼尿酸高是肝不好還是腎不好？尿酸高有什麼症狀表現？,尿酸高是肝不好還是腎不好 1 腎不好。 正常情況下肝功能不好是不會導致人體尿酸高的，尿酸高和肝功能不全是兩回事，是沒有直接關係的；但腎功能將有可能會引起人體出現尿酸高的現象。 一般導致人體尿酸高主要考慮有兩種原因，一個是體內尿酸合成過多，一般和體內酶的代謝異常有關，另一個原因是尿酸排泄減少，常見於急慢性腎小球腎炎，腎衰竭等。,尿酸高有什麼症狀表現 2 正常情況下高尿酸血症的症狀僅有血尿酸增高，但要是不及時進行治療，那麼患者就有可能會發展為痛風，從而可能會導致人體出現急性關節炎、痛風石；其次患者多伴有肥胖、2型糖尿病等代謝綜合征。 要是高尿酸血症患者血尿酸波動性或持續性增高，那麼無症狀性高尿酸血症患者僅有血尿酸增高；而約5%~12%的高尿酸血症患者最終發展為痛風，導致痛風性關節炎、間質性腎炎和痛風石形成；嚴重者出現關節畸形或尿酸性尿路結石；最後就是較多患者伴有肥胖、血糖升高、血脂異常、高血壓和動脈硬化等伴隨症狀。,喝綠茶會導致尿酸高嗎 3 一般不會。 通常情況下尿酸高主要由於人體體內的嘌呤含量過高導致的，這時候需要忌食嘌呤含量高的食物；而目前醫學研究並沒有明確的數據說明喝茶會引起尿酸高，屬於喝茶是不會導致人體尿酸升高的，但尿酸高還是不要喝濃茶比較好。,尿酸高飲食需要注意什麼 4 一般情況下高尿酸血症患者飲食需要戒酒，尤其是啤酒，喝啤酒很容易誘發或者加重高尿酸症狀，其次需要避免進食含高嘌呤飲食。 嘌呤含量高的食物有動物內臟、骨髓、海味等嘌呤含量豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。]

處於夏天與秋天的交替季節時，也是很多皮膚病復發的時候，有時候皮膚上長了水泡都分不清是蚊子咬的還是病毒引起的，那它們兩個的區別是什麼呢？,蚊蟲水泡和病毒水泡的區別 1 蚊蟲叮咬後出現的水泡是蟲咬性的皮炎，屬於皮膚的過敏反應，是皮膚局部炎症滲出的表現，水泡壁通常是比較薄的，裏面液體清澈。只要保持患處清潔，避免摳抓，一般來說正常人群在一周內差不多就能恢復正常。 而病毒性的水泡一般稱為“水皰”，常常為感染病原菌後出現的皮膚表現，水皰壁較厚，裏面液體多是渾濁的，具有一定的臭味，而且所需要的恢復時間也比較長。,皰疹病毒是什麼引起的 2 可能是個人抵抗力下降。 皰疹病毒一般會存在於生活中的空氣中、物品上，所以需要注意好個人的清潔衛生，比如勤洗手、勤洗澡、勤換衣等，儘量避免去接觸細菌和病毒，而且也要避免用手去搔抓皮膚、揉眼睛，以免皮膚破損導致病毒進入體內。 但正常情況下人體對病毒也是具有一定抵抗力的，如果不小心感染了皰疹病毒那麼很有可能是由於近段時間飲食不均衡、睡眠時間不夠等原因導致的人體免疫力下降，所以才讓病毒“有機可乘”了。,皰疹病毒會傳染別人嗎 3 具有一定的傳染性。 病毒性皰疹主要分為單純性、帶狀性和生殖器三大類，而且皰疹病毒感染一般可分為原發性感染、潛伏性感染和復發性感染。 單純性皰疹是由單純皰疹病毒1型感染引起的，可通過接觸進行感染；而帶狀性皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的，也有可能會通過接觸來進行傳染；生殖器皰疹是病毒2型感染引起的，一般通過性行為傳播。,皰疹多長時間能治好 4 視情況而定。 單純性的皰疹分為原發性和復發性的感染。原發性的單純皰疹恢復所需要的時間會稍微長一些，一般來說需要兩周左右；而復發性的皰疹病情比較輕微，一般來說一周左右即可恢復。 帶狀皰疹的話恢復所需要的時間不是很長，通常兩周左右水皰就能幹癟結痂，但神經所帶來的疼痛感可能會持續較長的時間，一般可持續數周到數月不等，根據個人體質來決定。]

腹瀉的情況大部分人都遇到過，肚子老是咕咕叫，還經常上廁所非常難受，那麼腹瀉拉水這種情況可以自愈嗎？大便成水狀又是怎麼回事呢？,腹瀉拉水可以自愈嗎 1 部分腹瀉拉水患者可以自愈的。如果不是很嚴重的腹瀉，並且沒有很明顯的脫水和電解質紊亂的症狀，是可以自愈的，大約需要三到五天的時間。 不過大部分腹瀉病情是因為病毒感染導致的，情況會比較難以自愈，絕大部分的患者還是需要儘早的服用藥物，防止出現脫水的情況，但要注意在醫生的指導下服用，不要私自亂吃藥，以免藥不對症加重病情。,蘋果止瀉是蒸還是煮 2 都可以 蘋果煮熟或者蒸著吃在一定程度上都可以止瀉，因為蘋果煮熟後所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，這類物質可以抗菌消炎，對於因細菌性、腸胃炎症等導致的腹瀉情況有很好的緩解治療作用，另外蒸熟了的蘋果，其果膠發生了改變，有一定的收斂作用，可起到止瀉的功效。,腹瀉拉水要吃些什麼 3 1、補水 腹瀉拉水後很容易出現脫水的症狀，需要立即補水，可以口服一些含有電解質的液體，如淡鹽糖水，葡萄糖液來糾正電解質紊亂嚴重的情況。 2、加鹽的白粥 另外在拉肚子期間飲食要清淡，不要吃油膩的食品，要注意食用易於消化的食物，以免增加腸胃負擔，加重腹瀉的症狀。建議拉肚子的時候可以喝些白粥，白粥裏面可以放鹽，既補充了體力，同時也減輕了腸胃負擔，但不要搭配鹹菜、油條、油餅等食物同吃。 3、麵食 腹瀉期間盡食用一些較容易消化的食物，煮軟的麵條很容易被消化吸收，而且可以補充能量，但是所吃的麵食不能過於油膩，否則會加重腸胃負擔。,腹瀉拉水的原因 4 1、飲食不當 如果胃部受涼、吃不清潔的食物、進食生冷食物會出現腹瀉拉水的情況，有時會表現為上吐下瀉，這種情況一般是急性腸胃炎，如果吐的不是很厲害，只是拉水樣便，這種一般是急性腸炎。能夠導致患者水樣腹瀉的原因比較多，大部分都是飲食不潔導致了急性腸胃炎的發生。 2、感染 腹瀉拉水，很可能是細菌和病毒感染引起的。如果是受到輪狀病毒感染，會出現腹瀉、噁心嘔吐等症狀，不少患者都會存在水樣腹瀉症狀，嚴重的情況下還會出現黏液膿血便。 其次痢疾桿菌，一旦受到痢疾桿菌感染，就會導致噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，會出現水樣便。 3、腸易激綜合症 如果經常出現腹瀉的症狀，反復腹瀉，難以自愈，沒有器質性改變，可能是腸易激綜合症。]

很多人都經歷過憋尿的行為，有的是因為找不到廁所，有的則是因為工作和學習不方便上廁所，但長時間的憋尿對健康是有害的，不知道尿最久能憋多長時間呢？,尿能憋多長時間 1 因人而異，不建議憋尿。 每個人的膀胱的生理性容量存在個體性的差異，一般而言，一個成年人的膀胱的容量大概有500ml，也就是相當於一瓶可樂的大小，當憋尿憋到這個程度時，就要立刻上廁所尿尿，否則繼續憋下去的話，尿意強烈，可能會出現明顯的痛感，長期可引發尿路疾病；而且憋尿過久等尿的時候尿意太洶湧，一時之間排得太快，膀胱瞬間釋放，血壓驟然下降，靜脈擴張，還可能引起腦部供血不足，然後可能出現頭暈、眼發黑的現象。,多長時間不排尿危險 2 一次憋尿最長不要超過3-4小時，即使沒有明顯尿意，也要去衛生間試著排尿。 大概憋尿到400-500毫升不進行排尿就可能出現健康危害，因為人膀胱中的尿液存儲量達到200毫升時就需要立即去排尿了，如果繼續憋尿，等尿液憋到400-500毫升時，就接近膀胱的最大存儲量了，若仍不去排尿的話，膀胱會被撐著，它的肌肉就會退化，下次尿尿的時候，膀胱就不能很好地收縮，產生一個助力，推動尿液前行，而且尿液會瀦留在膀胱內，容易滋生細菌，從而引起膀胱炎和尿道炎等危害。,憋回去的尿去哪了 3 回到膀胱。 尿液是人體產生的廢物之一，它含有多種毒素，如果不及時排出的話，憋回去的尿液會在體內不斷增加，在膀胱內儲存，會使膀胱不斷膨脹，如果尿液滯留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導致尿毒癥，膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛，引發一系列健康危害。,憋尿有哪些危害 4 1、影響腎功能 尿液中含有大量的細菌，長期憋著等於把毒素留在身上，尿液中的細菌可能會形成尿路感染，甚至向上蔓延，到達腎，從而影響腎功能。 2、誘發膀胱炎 尿液存貯在膀胱之中，無疑會加重膀胱的負擔，而人的身體器官和機器一樣具有一定的承受壓力，當儲存的尿液過多，就會進一步侵蝕膀胱內膜，久而久之就會誘發膀胱炎。 3、引發排尿困難 如一個人長期有憋尿的習慣，那麼他的膀胱肌肉會逐漸變得鬆弛無力，收縮力量變弱，於是會接著就會出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。 4、增加心腦血管疾病發病風險 對於老年人來說，憋尿會增加心腦血管疾病發病風險，因為憋尿後的排泄過程，會使壓力累積，巨大的膀胱壓力瞬間釋放，反射引起心動過緩、血壓下降、腹腔血管擴張，引起腦部供血不足，暈倒在地，而老年人可能導致血壓升高，心律不齊，誘發各種心腦血管疾病。]

柿子作為一種常見的食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受很多人的歡迎，那麼空腹吃柿子會得膽結石嗎？結石為什麼不能吃柿子？,空腹吃柿子會得膽結石嗎 1 可能會。 柿子是柿科柿屬植物，是落葉喬木，味甘性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、有機酸以及多種礦物質成分物質，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，一般偶爾吃一次柿子是不會導致人體出現結石的。 但要是經常空腹食用，那麼因為柿子中含有鞣酸，要是不能及時將其消化吸收代謝，那麼就可能會形成結石，所以長期空腹吃柿子是有可能會導致人體出現結石的。,結石為什麼不能吃柿子 2 不是不能吃，要少吃。 對於患有結石的人群來說，並不說不能吃柿子，而是因為柿子中含有一定量的鞣酸，結石患者過量食用時，很有可能會誘發或者加重其結石症狀，從而可能會對結石患者的健康造成威脅，一般情況下建議結石患者一天吃100-150克的柿子即可，避免食用過量對自身的健康造成威脅。,什麼人不適合吃柿子 3 體寒者 對於體寒者來說是不宜過量食用柿子的，因為柿子性寒，而體寒者體內寒氣較重，這時候過量食用柿子，容易誘發或者其病情，對他們的健康造成威脅。 貧血患者 柿子中含有一定量的單寧，而單寧容易與鐵質結合，妨礙人體對食物中鐵質的吸收，從而不利於人體造血細胞生成，因此一般建議貧血患者要少吃柿子。 糖尿病患者 柿子中含有一定量的糖分以及碳水化合物，對於糖尿病患者來說其體內糖分較高，過量食用柿子很容易誘發或者加重其病情，不利於人體的健康。,柿子一天吃多少合適 4 建議一天吃1-2個左右即可。 柿子的營養價值以及食用價值是比較高的，適量食用具有一定潤肺化痰、生津止渴、潤腸通便等作用，對人體的健康具有一定好處，但由於柿子性寒，因此一般建議正常人體一天吃1-2個左右的柿子即可，不宜食用過量，避免對自身的健康造成威脅。]

維生素是人體必需的營養元素，現在藥店裏也有很多那種維生素片劑膠囊，那這種維生素一般保質期多久呢？維生素又能不能幾種同時吃呢？讓我們一起來看看吧。,維生素保質期多久 1 開封之後6個月左右。 如果是未開封的維生素的話，具體保質期以包裝上的保質期為標準。但如果是已經開封了的維生素的話，其開封保質期一般是6個月左右，因此建議在開封後的6個月內食用完。因為如果超過這麼久沒食用完的話，維生素就很容易發生氧化，這樣維生素的營養價值就會降低。,維生素能同時吃幾種嗎 2 可以。 一般情況下維生素是可以幾種一起吃的，像將維生素B和維生素C一起食用的話能夠有助於機體的新陳代謝，並且還有利於骨骼的發育，像藥店也有很多複合維生素片，就是將多種維生素合在一起製作而成的。但如果不確定的話，建議在購買的時候可以詢問一下醫生。,維生素能提高免疫力嗎 3 能起到一定提高免疫力的作用。 吃一點維生素是能起到提高免疫力的作用的，因為維生素是人體必需的營養元素之一，其參與機體的功能。但注意如果想要提高免疫力，單靠攝入維生素是不夠的。一定要在飲食上做到營養均衡、葷素搭配，除了維生素之外還要適當的攝入蛋白質、纖維素以及其他微量元素等營養成分。,維生素能一直吃嗎 4 不能。 維生素是不建議長期服用的，只有當某些維生素處在缺乏的情況時才建議對其進行適當的補充，否則長期攝入過多的維生素的話就會對健康造成影響。建議正常人的維生素儘量從蔬果飲食中攝取即可，這樣攝入的維生素更加的充足，也更加的健康，不會對機體造成不好的影響。]