蕁麻疹如何預防?

眾所周知,蕁麻疹是由於皮膚過敏引發的不定期發作的慢性病,如找到了過敏源,就會很好治療,但有時並不能馬上找到,而且蕁麻疹的過敏源有很多種,就算去醫院查過敏源也不能一次找到,需要患者多次去醫院,實在是一個非常麻煩的事。特別是對於那些平常工作繁忙的人來說,那就更麻煩了,那麼蕁麻疹要如何預防?下麵來詳細講解一下。  首先要留意飲食,避免誘因。蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係,某些食物有可能是誘因。例如魚蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外,過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能,使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長,因而產生蛋白腖和多肽,增加人體過敏的機率。  其次要搞好個人衛生,注意環境衛生。儘量不要去花草樹叢,避免接觸小動物。如果去郊外遊玩兒一定要準備好花露水兒,驅蟲藥。避免不良刺激。有蕁麻疹病史的人,要注意保持室內外的清潔衛生,家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類,要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張,激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等,對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成為不良刺激,應予避免。  還有對於患冷性蕁麻疹的人不要去海水浴場,也不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。膽鹼能性蕁麻疹應保持身體涼爽,避免出汗。據有關研究發現,吸煙者血液中的IgE與皮膚試驗的陽性率明顯高於非吸煙者,而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現象也相對增加。因此,患有蕁麻疹的人應戒煙。  以上就是對於蕁麻疹的預防,如平時能自己注意,並及早做好蕁麻疹的預防,保持良好的作息時間,有一個高質量的睡眠,並加強自身的鍛煉,提高自己的免疫力,就會減少蕁麻疹的病發次數,病情得到好轉。]

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