月份: 2020 年 10 月

剛吃了有些變味的東西，然後肚子就立馬有反應了，有些腹痛、拉肚子的症狀，不知道這種情況下可不可以喝藿香正氣水緩解呢？,吃壞東西拉肚子可以吃藿香正氣水嗎 1 可以吃。 藿香正氣水是純中藥製劑，由蒼術，陳皮，厚樸(薑制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，廣藿香油，紫蘇葉油等成分組成，其中蒼術、厚樸、茯苓、大腹皮、藿香中藥材具有止瀉作用，可以用於飲食不衛生或吃了過於冰涼的食物引起的拉肚子治療。,喝多少藿香正氣水管用 2 一日2次，一次5—10毫升。 建議一開始喝一支為宜，之後若有好轉，再每日上午服用一支、下午服用一支（通常一支藿香正氣水含量為5—10毫升左右），直到病症消除，若喝了3天都沒有好轉，建議就醫診治，對症下藥。,藿香正氣水隔多久後能吃西藥 3 視具體藥物決定。 如果是頭孢呱酮、頭孢呱酮舒巴坦、頭孢曲松、頭孢拉啶(先鋒Ⅵ號)、甲硝唑、替硝唑等藥物，因為這些藥物的化學結構中含有“甲硫四氮唑側鏈”，抑制了肝細胞線粒體內乙醛脫氫酶的活性，如和藿香正氣水一起吃，則會使乙醛產生後不能進一步氧化代謝，從而導致體內乙醛聚集，出現“雙硫侖樣反應”。 雙硫侖樣反應通常表現為：心律突然增加、面部潮紅、胃腸刺激、噁心嘔吐，甚至發生過敏性休克，乃至死亡。 為了避免這種現象需相隔24小時再吃，以免對健康造成危害，如果是其他藥物的話，建議先諮詢醫生，看是否可以吃，再確定相隔的具體時間。,拉肚子的注意事項 4 1、補充電解質 吃壞肚子引起的拉肚子會流失重要的電解質——鉀、鈉及葡萄糖，可以喝些電解質飲料，例如口服補液鹽來補充。或自己調配，作法如下：將果汁(含鉀)與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿(含葡萄糖)以及一撮食鹽(氯化鈉)均勻混合即可。另外還需即使補充水分，以免身體出現脫水的現象。 2、飲食宜清淡 拉肚子期間在飲食上要規律，多吃些清淡的食物，吃些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃些米粥之類的，可以讓腸胃消化比較好，必要時還需禁食幾小時，有利於腸胃的自我修復，不要吃辛辣刺激性食物。 3、勿急於服用止瀉藥物 在某些情況，服用止瀉劑可能干擾體內對抗感染的能力。因此，最好順其自然，讓腸內有害的細菌排出體外，如果你覺得有必要服用藥物，請先向醫師諮詢。]

晚上睡覺的時候不小心被臭蟲咬了，感覺身上肌膚有過敏的現象，不知道這種情況下要怎麼處理好呢？,臭蟲咬了紅腫癢怎麼辦 1 一般情況下，如果你被臭蟲咬了，皮膚會感覺到很癢，很難受，心裏像被貓抓一樣，會忍不住想去抓它，有些特殊體質的人被咬後，不僅癢而且還會出現紅腫或者是引起其他的皮膚種類的疾病，甚至有的會引起其他身體的不適，例如，噁心，嘔吐，頭暈，失眠等。 建議 1、最好不要私自用藥，也不要耽誤治療的時間，第一時間去醫院進行檢查和治療，醫生會給出最正確，最快捷的治療方法，以避免更嚴重的感染。 2、如果不能及時去醫院，但家裏有碘酒的話，可以用來塗抹被叮咬的地方，用棉棒沾上碘酒，然後均勻地塗在叮咬了部位，記得面積可以大一些，因為叮咬的毒素會有一個擴散的度，所以，碘酒消毒也要面積大些。 3、塗抹消炎藥物，以防感染。,臭蟲咬過敏多久才好 2 一般治療恢復時間三天。 被臭蟲叮咬後，因臭蟲叮刺時將釋放含有蛋白反應物的唾液注入人體，可使皮膚敏感性較高人的局部出現紅腫，痛癢難忍。數小時後可出現風團樣丘疹和瘙癢，在皮損中央有針頭大小出血性淤點或水皰，大片紅斑或紫癜，伴有劇烈瘙癢和疼痛，需立即採取治療，通常2-3天即可恢復。 但要避免搔抓，因搔抓時會使皮膚引起局部糜爛並繼發感染，嚴重者會影響日常生活，待1-2周後，皮膚紅包會逐漸消退，局部會留下褐色色素沉著，一般要待半年才可自行消退。,臭蟲怕花露水嗎 3 不怕。 花露水是以乙醇、香精、蒸餾水為主體制成的一種香水類產品，具有一定消毒殺菌作用，塗在蚊叮、蟲咬之處可起到止癢消腫的功效，但對除蟲效果不明顯，尤其是臭蟲這種比較頑固的蟲子，更是沒什麼作用。,床上放什麼臭蟲不敢來 4 臭蟲怕桉樹、煤油等氣味，還怕除蟲劑，建議床上有臭蟲的話，可採取以下方法殺死，避免再來侵犯： 1、去藥店買一些殺蟲劑，將床上(除床板)的物品全部清理出來，將床板正反兩面、各個角落進行全面噴濕，這樣可將臭蟲殺死。 2、臭蟲害怕陽光暴曬，所以可將床單、被套等物品放在太陽底下暴曬4-6個小時，期間要勤翻動，這樣就可全方位的殺死臭蟲。 3、臭蟲最怕高溫，對於臭蟲爬過的床單、床板等地方，可用滾燙的沸水清洗，這樣可以殺死遺留下來的蟲卵，將其被徹底消滅。 4、煤油灑在床的邊沿，臭蟲聞了即死，其他蟲也能被殺滅，注意不要有明火，以免引起火災。]

鋅是人體必需的元素之一，它在維持人體的生長發育、免疫力、促進其他維生素的吸收上起著十分重要的作用，因此人體需要時常吃些富含鋅的食物，如缺鋅的話要及時服用補鋅的產品，但要注意補鋅的同時不能和以下食物一起吃。,鋅不能和什麼一起吃 1 1、鈣鋅不能同補 由於鋅和鈣所需的載體蛋白是同一個，如果在補鋅的同時又補鈣的話，鈣會搶佔鋅的載體蛋白，從而影響鋅吸收，因此鈣鋅製劑不能同補，而且含鈣量高的食物如牛奶、優酪乳等也要儘量避免同一時間服用。 若要同一天補充鈣和鋅，兩者食用的時間至少要間隔30分鐘，這樣身體才可以合理的吸收兩種營養元素，起到相應的補充作用。 2、不能和味精一起吃 味精含有谷氨酸，補鋅的同時如果食用過多的味精，會導致血液中的谷氨酸與鋅結合，生成另外一種不能被人體利用的谷氨酸鋅，而此時的鋅變成了谷氨酸鋅就會被人體排出體外，不僅起不到補鋅的作用，還可能導致人體缺鋅。 3、不要放到食物當中服用 有的家長擔心孩子不吃補鋅的藥品，就採取掩蓋法，將鋅製劑放入食物裏一同進補，但這種操作方法並不利於人體對鋅的吸收，建議最好和食物分開食用為好，以起到最佳的補益作用。,小孩子缺鋅吃什麼最好 2 小孩子缺鋅會導致食欲減退、異食癖、挑食、偏食、免疫功能減低、生長發育落後等問題，一般建議先從飲食入手，如初乳中含鋅豐富，嬰兒提倡母乳餵養，兒童應平衡膳食、戒絕挑食、偏食、吃零食的習慣；多吃海產品、肉類、動物肝臟、禽蛋等含鋅豐富的食物，如牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、紅色肉類、豬肝等，必要時可在醫生的指導下服用葡萄糖酸鋅等鋅製劑進行適當補充治療，療程通常在2-3個月。,一天中補鋅的最佳時間 3 空腹補鋅最佳。 因為空腹期間人體的腸胃吸收功能最好，此時吃進去的東西可快速被身體吸收並利用，因此空腹補鋅最有利於吸收，一般劑量為每日0.5-1mg/kg，早產兒每日0.3mg/kg，足月兒一5歲0.1mg/kg，大於五歲每天2.5-4mg，療程為2-3個月。 補鋅的最佳時期是在白天。 另外補鋅期間一定要多注意，不要讓孩子吃零食，給孩子的食物一定要多樣化，換著花樣給孩子做飯吃，避免出現偏食厭食的現象。,一天吃多少鋅會中毒 4 沒有明確的數據。 因為鋅的毒性比較小，需要在長時間大量攝入鋅元素的情況下，才有可能導致鋅中毒，如短時間內攝入大量的鋅，一般會代謝排出體外，而且每個人的代謝情況也各不相同，因此具體每天攝入多少鋅會導致鋅中毒，目前並沒有明確的數據。 建議如果本身鋅元素並不缺乏，在不挑食、偏食的情況下，並不用特意進行補鋅，如去醫院檢測確實缺鋅的情況下，要在醫生的指導下進行補鋅，具體劑量遵醫囑服用，不要過量，以免引起鋅中毒。]

碘伏是很常見的消毒用品，一般廣泛用於傷口的塗抹，但據說碘伏加洗發水的應用就可以去頭皮屑，不知道這是不是真的呢，下麵就一起來看看事實是怎樣的吧。,碘伏加洗發水可以去頭屑嗎 1 有一定的作用。 正常人都有一些細小的頭皮屑，這是頭皮的皮膚角質層生理性脫落導致的現象，一般不會看得到，也不會察覺到，如果看到大塊的頭皮屑，或者還伴有頭皮油膩、頭皮紅色丘疹、瘙癢，考慮是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎和頭皮油脂分泌旺盛有關系，而且脂溢性皮炎患者的頭髮中含有大量的馬拉色素真菌，使用碘伏具有廣譜殺菌作用，可殺滅細菌繁殖體、真菌、原蟲和部分病毒，如用在頭皮上稀釋使用可起到一定的殺菌作用，從而緩解去除頭皮屑的困擾。 需注意 碘伏使用時對粘膜有明顯刺激作用，頭皮有傷口的話不能使用，另外少數人使用碘伏有過敏反應，過敏反應重者可發生喉水腫、哮喘樣發作或休克；而且高濃度碘伏接觸皮膚和眼睛可引起灼傷、潰瘍等，處理眼或皮膚污染時立即用清水徹底沖洗，如症狀不能緩解或加重，應專科醫院就診。,碘伏去頭皮屑怎麼用 2 1、輕度頭皮屑：先擠洗發水，再加兩毫升碘伏，或潔爾陰。（碘伏畢竟是化工用品，建議跟純中藥的潔爾陰換著用。） 2、重度頭皮屑：洗發水+碘伏+5滴樂膚液（哈西奈德）連洗三天。,如何去頭皮屑最快最有效 3 嚴重的頭皮屑屬於治療真菌感染現象可以利用酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等洗發用品，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好，或者使用有殺菌作用的洗發水。 市面在售的去屑洗發水中多含有吡硫鎓鋅（又稱吡啶硫酮鋅，一些洗發水生產商宣稱的「去屑因數），是有效的抑菌成分。 另外，非處方藥用洗發水酮康唑洗劑，對於抑制馬拉色菌也有良好的效果，但長期使用有可能導致效果沒那麼好，要注意含有這種成分的洗發水，兒童、孕婦及哺乳期婦女需在醫師指導下使用。 此外要注意調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌的繁殖，從而減少頭皮屑發生的幾率。,碘伏加十滴水可以祛痘嗎 4 不能祛痘。 碘伏是常規皮膚消毒劑，主要用於皮膚表面的消毒，而痘痘患者的炎性丘疹其感染細菌主要是痤瘡丙酸桿菌，該菌主要定植於毛囊深層，碘伏並不能滲透到毛囊深層，所以其對痘痘抗感染治療效果有限，還不如易吸收的抗感染藥物外用好用。 而十滴水的主成分為：樟腦，幹薑，大黃，小茴香，肉桂，辣椒，桉（葉）油，輔料為乙醇，就是酒精，酒精消炎殺菌很好，如皮膚上常見的葡萄球菌，收斂性也很好，而且十滴水裏其他的揮發油成分也有一定的消炎殺菌的作用，用十滴水祛痘可能短暫有用，但要注意酒精刺激性大，對臉部皮膚不友好，也可能導致表皮的菌群失衡，破壞了表皮的酸鹼度，酸性皮膚變得沒那麼“酸”，反而導致壞菌滋生，屏障功能弱化，從而引發痘痘問題變得反復或者嚴重，建議痘痘肌患者儘量不用含酒精的各類護膚產品，以免形成敏感肌膚。 不過痘痘產生的主要病因中細菌感染只占部分，其關鍵因素還是局部皮脂分泌旺盛，造成毛囊內油脂較多，而痤瘡丙酸桿菌特點是嗜油性，在油脂環境中生長較快，所以治療痘痘最重要的治療手段之一是口服或者外用維A酸的藥物來抑制皮脂腺增生及皮脂分泌。]

蟎蟲是一種與人體共生的毛囊寄生蟲，它能使人感染細菌，出現皮膚發炎、長疹子、瘙癢的現象，如果自身感染了蟎蟲，覺得很癢的話，要採取以下措施處理，避免病情加重。,身上有蟎蟲很癢怎麼除掉 1 身上出現蟎蟲叮咬的瘙癢症狀，屬於蟲咬性皮炎，是指昆蟲叮咬人類皮膚而引起的炎性皮膚病，一般為紅色水腫性丘疹，中央可有小水皰，黃豆大小，好發於暴露部位和腰周，可以口服抗組胺藥物，合併感染要用抗生素，局部可以用特定洗劑，也可以用軟膏塗擦，注意個人及環境衛生，勤換衣被，即使消滅蟎蟲處理。,身上有蟎蟲用什麼洗澡 2 硫磺皂洗澡。 硫磺皂是一種添加硫磺成分的香皂，具有抑制皮脂分泌、殺滅細菌、真菌、黴菌、蟎蟲、寄生蟲等，對一些皮膚病有一定的預防和輔助治療作用。硫磺皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細菌、真菌、黴菌、蟎蟲、寄生蟲等作用，還有去屑止癢，滋潤清潔的功效，對身上有蟎蟲導致的一些皮膚病有一定的預防和輔助治療作用。 建議 開始時可1天2次，症狀減輕後可改為1天1次、3天1次等，逐漸間斷直至停止，因為長期使用硫磺皂會導致菌群失調、降低皮膚抵抗力。 注意：少數人群在使用硫磺皂後會有過敏反應，如起小紅點，有紅腫塊等，一旦發生過敏現象需停用硫磺皂，就醫服用藥物治療。,花露水灑在床上能殺蟎蟲嗎 3 不能。 花露水的主要成分為酒精、香精以及蒸餾水，其中的酒精具有殺菌消毒作用，並且其對蟎蟲還具有脫水作用，如果身上有蟎蟲的話，建議可以塗抹一點花露水，這樣可以去除部分蟎蟲，還能起到止癢作用。 但如果是被單或者是床單的深層，花露水不能直接接觸蟎蟲，可能就不能殺死蟎蟲，對於床上的蟎蟲最好殺滅方法是消毒或者紫外線，通常使用紫外線光照射或者直接日曬，這樣能夠有效地殺死蟎蟲。,床上除蟎蟲最有效的方法 4 1、曬床上用品 床上除蟎蟲的最快最簡單的方法就是：把被褥用最大的黑色垃圾袋裝好綁好，然後放在大太陽底下曬個1-2小時，因為黑色塑膠袋吸能吸收紫外線，加上在密封的塑膠袋中能迅速增加袋內的溫度，而蟎蟲在高溫50℃時就會死亡，因此這個方法適用於棉被、衣物、玩偶、棉毛毯、被褥等物品的快速除蟎。 2、消毒水清洗 蟎蟲最喜歡的就是床鋪被褥等地方濕度高，較髒的地方，因此經常清洗更換床上用品，床底下不要堆放雜物，房間收拾整齊，家裏儘量不要使用厚重的窗簾或者地毯，家裏的一些毛絨玩具、書籍等雜物都最好收好放在抽屜等相對密閉的櫥櫃或盒子中，可以預防蟎蟲的寄生。 不過市面上賣的洗衣液，洗衣粉根本不能夠完全去除衣物上的蟎蟲，建議洗的時候，放入適量的消毒水來消除蟎蟲，這種方法特別簡單好用。 3、保持通風乾燥 蟎蟲喜歡生長在陰暗潮濕的地方，不喜歡高溫，如果我們室內長期不通風潮濕，特別容易滋生蟎蟲，建議多開窗戶透氣，讓陽光照進來，可以有效消滅蟎蟲，必要時室內使用高性能吸濕機和空調機除濕降低相對濕度對蟎蟲的預防和消除都是很好的手段。]

酒精和碘伏都是日常常見的消毒藥品，那酒精和碘伏哪個的消毒效果更好的呢？如果想知道的話就一起看下去吧。,酒精消毒好還是碘伏好 1 各有各的好。 酒精和碘伏都具有較好的消毒效果，只是兩者所適用的範圍不一樣，所以不能拿來做比較。像碘伏的話一般常用來給有創傷口、以及手術器械刀具等消毒。而酒精由於對皮膚的刺激較大，一般常用於完整皮膚的消毒，例如打針前皮膚消毒，或者是日常用品的消毒等。,酒精和碘伏能混在一起嗎 2 不建議混在一起用。 酒精和碘伏雖然都具有較好的消毒效果，但是是不建議將兩者混在一起用的。因為酒精和碘伏的成分以及濃度都不一樣，將兩者混在一起使用的話對影響消毒的效果，並且還會對皮膚造成較大的刺激。如果是有創傷口的話還會影響傷口的癒合，另外兩者所適用的範圍也不一樣，因此不建議將兩者放一起使用。,酒精和碘伏能殺滅真菌嗎 3 不能。 酒精和碘酒雖然能起到較好的殺菌消毒作用，但是兩者主要是用來殺滅細菌、細菌繁殖體、原蟲以及部分病毒。對於真菌的話，酒精和碘伏都不能起到較好的效果。如果是身上有真菌的話，建議要及時去往醫院，在醫生的指導下用藥治療。另外真菌的傳染性較強，平時一定要多加注意。,碘伏可以塗在痘痘上嗎 4 可以。 碘伏具有較好的殺菌作用，且對皮膚的刺激較小，因此是可以塗抹在痘痘上的。但是如果是臉上的痘痘的話，不建議用碘伏進行塗抹，因為碘伏的顏色較深，長期將碘伏塗抹在臉上的話很容易導致臉部色素沉著，這樣就會影響美觀。 如果臉上痘痘很多的話，建議去往正規醫院皮膚科，在醫師的指導下進行治療。]

碘伏是我們日常生活中常見的消毒藥品，那碘伏能起到止癢的作用嗎？碘伏加洗發水一起使用的話又能不能起到去頭屑的作用呢？讓我們一起來看看吧。,碘伏止癢嗎 1 效果不明顯。 碘伏主要就能起到殺菌消毒的作用，其並沒有直接的止癢功效。並且導致皮膚發癢的情況有很多種，像蚊蟲叮咬，皮膚過敏，皮膚乾燥，細菌感染等情況都有可能會導致皮膚出現瘙癢的情況。但如果是那種因為感染而導致的瘙癢的話，擦碘伏可能能起到一定的緩解作用。 如果皮膚瘙癢很明顯的話建議及時去往皮膚科進行治療。,碘伏加洗發水可以去頭屑嗎 2 不可以。 碘伏加洗發水是不能起到去頭皮屑的作用的，並且也不建議這麼混在一起使用，因為洗發水中的成分比較多，將其與碘伏混在一起用在頭皮上的話可能會導致頭屑的情況加重。另外碘伏的顏色較深，長期用來洗頭的話可能會使得頭皮的顏色受影響。 如果想改善頭皮屑的情況的話，建議平常要多注意頭皮護理，儘量不用含矽油的洗發水，另外可以多吃一點富含維生素B2、B6的食物。,碘伏可以塗在痘痘上嗎 3 可以。 碘伏是可以塗抹在痘痘上的，碘伏具有較好的殺菌消毒作用，將其塗抹在痘痘上的話能夠去除痘痘部位的細菌，起到一定改善痘痘的作用。 但如果是臉上的痘痘的話，是不建議長期塗抹碘伏的，因為碘伏的顏色較深，長期將其塗抹在臉上的痘痘處的話會導致該出皮膚顏色更深，從而會影響美觀。,碘伏開封一年還能用嗎 4 不建議再使用了。 碘伏開封之後最好在一個月內就要用完，因為碘伏開封就會就會與空氣接觸，慢慢的裏面的有效成分也會發生氧化。如果是開封已經有一年的碘伏的話是不建議再繼續使用的，因為像這種碘伏的話其殺菌消毒的作用已經大大減弱，使用之後並不能起到什麼效果。]

正常情況下，指甲應該是連接著肉的，但生活中遇到外傷、真菌疾病等危害指甲，就容易導致甲肉分離的現象，那你知道這指甲變空了是留還是要剪掉呢？下麵就來告訴你正確的處理方法，趕緊來學學吧。,指甲變空了留還是剪掉 1 根據情況決定。 1、外傷空甲 如果是因外傷導致表面的指甲變空後，下麵還有肉組織連接的話，就要留著，起到保護甲肉的作用，切勿不當修剪或強力扯掉指甲，否則指甲容易出血，反正感染現象。 2、灰指甲空甲 如果指甲變空了是真菌感染引起灰指甲病因，則需要儘快剪掉，因為灰指甲具有傳染性，若是留著患甲的話只會加重病情，因此需要把空了的指甲剪掉，同時塗抹相關的抗菌藥物進行治療，避免其他指甲也受其感染。 3、其他病因空甲 如果是其他病因導致的指甲變空後，下麵完全沒有肉組織連接，那這上面的指甲屬於死甲，也就是失去養分供給的指甲，要儘快剪掉，如果不剪掉的話，容易影響新的指甲長出，而且還會摩擦刺痛甲底下的肉組織。,指甲不粘肉還能長回嗎 2 能長出新的指甲。 指甲不粘肉的死甲被剪掉後，過短時間就會長出新的指甲，因為指甲有修復不斷再生的能力，而且新的指甲從甲床底部開始長出，一開始形狀會比較醜，還凹凸不平，但隨著指甲的生長，會越來越平整，長出的不平指甲也可以慢慢用指甲剪修剪掉即可，大約過3個月左右即可看到正常的指甲樣貌。,手指甲空了會自愈嗎 3 非疾病因素導致的指甲空可以自愈。 如不小心被什麼東西砸到了手指甲，導致手指甲淤血腫脹，最後指甲變空脫甲的話，一般不大嚴重的情況下在1個月左右就會慢慢自愈，而因疾病導致指甲空的話，需要就醫治療，在醫生的指導下進行藥物或其他相關治療才能康復。,怎麼判斷自己得了灰指甲 4 1、看指甲 得了灰指甲患者的甲板，可能會變成白色不透明或者是黃白色、棕黑色等，而且甲板有白斑，質地變得鬆脆易碎，有凹凸不平的粗糙感，還可能會出現甲板和甲床分離、甲板脫落的情況。 2、指甲症狀有傳染趨勢 如果指甲出現以上症狀持續時間很長，並且症狀逐漸嚴重，並且有傳染其他的指甲的趨勢，那麼基本就是灰指甲了，另外感染時間越長，治療難度越大，恢復時間越長，花費越高。]

家裏的維生素C保存不當有點受潮了，像這種受潮的維生素C可以用來幹嘛呢？維生素C在保存的過程中需要避光嗎？讓我們一起來看看吧。,受潮的維c可以幹嘛 1 澆花 家裏的維生素C如果受潮了的話，可以將其兌水，然後將其澆在家中的花卉植物裏，這樣就能植物長的更好。 用來擦手 維生素C具有一定的美白祛斑作用，如果家裏的維生素C受潮了的話，可以將其磨成粉，然後加入護手霜裏面一起擦手，這樣能使手部的皮膚越發的光滑細嫩。 擦拭地板 維生素C具有一定的清洗作用，所以可以將受潮的維生素C放入水中溶解，然後再用這水來擦拭地板，就能將地板擦的潔白如新。,維生素c要避光嗎 2 要。 維生素C在保存的過程中是需要避光的，因為維生素C很不穩定，遇光會很快的分解，所以一般建議要將維生素C放在顏色較深的瓶子裏保存。 另外維生素C很容易氧化，且不耐熱，所以還有將維生素C放置在陰涼乾燥的地方密封保存，這樣才能維持維生素C的功效。,維生素C開封後要多久吃完 3 3-6個月內。 每種食物都有一個開封保質期，就是開封後要在這個時間內食用完。像維生素C的話，如果是夏天就要在3個月內食用完，如果是冬天的話就要在六個月內食用完。因為維生素C開封之後放置時間一久的話，裏面的許多有效成分就會慢慢流失氧化使得其營養成分流失，這樣就會降低其營養價值。,維生素C要天天吃嗎 4 不要。 像這種片劑的維生素C是不需要每天食用的，只有當體內這種成分缺失較為嚴重時可以連續半個月、一個月左右服用一下。一般正常成年人每天攝入100mg的維生素C就足夠了，像正常人的話，建議平常還是靠食用蔬果來攝取維生素C，這樣對身體會更加的健康。]