帶狀皰疹預防1、預防感染。感染是誘發帶狀皰疹的原因之一。老年人應預防各種疾病的感染，在春秋季節，要適時增減衣服，避免受寒，引起上呼吸道感染。口腔、鼻腔的炎症，應積極給予治療。2、提高身體素質。多休息，增強體質，提高抗病能力。老年人應堅持適當的戶外活動，或參加體育運動，提高機體抵禦疾病的能力。3、飲食上增進營養。老年人應注意飲食的營養，多吃豆製品、瘦肉等富含蛋白質的食物及新鮮的瓜果蔬菜，預防發生帶狀皰疹等一系列疾病。4、防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致帶狀皰疹的發生，因此老年人應注意避免發生外傷。預防帶狀皰疹注意事項預防帶狀皰疹的話需要注意兩個方面，一是防止被病毒感染，二是提高自身的*力。大家在日常生活中要注意個人衛生，尤其是在公共的場所。當身邊有人患帶狀皰疹的時候就要與患者保持一定的安全距離，以免發生直接接觸而被傳染。還要注意通過加強鍛煉和保持規律的作息來提高身體的抵抗力，這樣也能降低患病的幾率。夏季帶狀皰疹的護理其一、應養成良好的生活習慣，尤其是個人衛生習慣。一定要保持肌膚和衣服的清潔，以免機體受到病毒的襲擊。還要養成飯前便後洗手的良好習慣，防治“病從口入”這種情況的發生。還應養成早睡早起的生活習慣，充足的睡眠可以使得機體得到充分的休息，從而提高機體抵抗病毒的能力。其二、應堅持身體鍛煉。帶狀皰疹的病毒會長時間的潛伏在人體內，當機體的免疫力下降時，帶狀皰疹的病毒就會爆發，從而給患者的身體健康造成嚴重的威脅。因此患者需適當的加強身體鍛煉，增強體質，從而遠離帶狀皰疹的困擾。適當的身體鍛煉也可以使得心情變得愉快，這也是預防帶狀皰疹的關鍵所在。]