大腸激躁症

什麼是大腸激躁症?

大腸激躁症的症狀包括飯後出現便意既快而急、腹痛且排便後即緩解、腹脹或經常放屁、便秘或排便次數增加且糞便鬆軟量少等等。症狀是長期而非短期。
大腸激躁症是功能性腸胃疾病之一,大腸鏡或其他檢驗檢查不會有異常發現,而症狀嚴重程度會受心理壓力或飲食內容所影響。同時,患者經常伴隨有肩頸僵硬、易腰酸背痛、頭暈、頭痛、慢性疲勞、失眠、心悸等症狀。

大腸激躁症症狀如下?

(1)腹部絞痛、脹氣,排便次數1天多於3次或1週少於3次。
(2)腹瀉、便秘或腹瀉與便秘交互出現。感覺排便不乾淨。
(3)多發生於白天,體重並不會減輕。
(4)糞便容易出現如鼻涕狀的黏液,或解出黏液狀的糞便。

大腸激躁症高危人群?

(1)飲食習慣不正常
(2)30~50歲的女性
(3)生活壓力大的人(工作壓力、考生)

了解功能性腸胃疾病 (Functional Gastrointestinal Disorder 大腸激躁症)?

慢性胃脹氣、嗝氣、胃食道逆流、便秘、排便次數增加或常拉肚子、大腸激躁症等症狀,都屬於功能性的腸胃疾病。這是一個歸納症狀的診斷,並沒有告訴我們疾病的根源是什麼? 只是,如果不知道根源,怎麼治得好?

醫院治療功能性腸胃疾病的藥,都是強迫腸胃蠕動、或抑制腸胃痙攣、或中和胃酸(制酸劑)或抑制胃酸分泌...,以遮蔽症狀。雖然有可能迅速減輕不舒服的感覺,但是疾病仍然存在,疾病沒有得到任何的治療,於是當藥物代謝排出之後,症狀減輕的假相便會消失,所以醫師會要求患者一定要持續地長期地服藥,但患者卻常常越吃藥越嚴重。

功能性腸胃疾病不會單獨發生,當病根持續進展,一段時間之後,有可能引起癌症,或各種過敏性疾病、或青春痘、或關節痠痛、或失眠、或焦慮、或經常性口瘡、或肝功能異常、或內分泌異常、或肥胖、或抵抗力減退...等症狀,此時,慢性食物過敏、腸漏症(leaky gut syndrome)、或是麩質敏感性腸病變(或腹腔疾病,gluten sensitive enteropathy or celiac disease),都是需要列入鑑別診斷的。

大腸激躁症的治療方法

目前大腸激躁症的藥物治療與大多數的慢性疾病的藥物治療一樣,屬於減輕症狀而非治癒的治療,對於腹痛或腹瀉為主的患者,給予具抗痙攣作用製劑,對於經常便秘的患者給予瀉劑,對於腹脹患者則給予腸胃促動劑。可想而知的是,藥物治療可以暫時減輕病痛的程度,卻無法根除疾病,同時也無法解決經常伴隨而來的肌肉、精神症狀。

大腸激躁症的調理治療

調理治療最基本的是飲食控制。傳統的飲食控制建議為高纖低油飲食,但忽略了甜食與精製碳水化合物的不良影響,使得症狀緩解極為有限。患者若能更進一步地減少含糖飲食、飲料,及麵粉麥片等加工食品,症狀才能獲得顯著改善。
大腸激躁症對於症狀嚴重而長期罹病的患者,因為腸道微生物環境嚴重混亂、腸黏膜的消化及免疫功受損,所以除了飲食控制之外,也常需輔以促進消化、調理菌叢、修復黏膜、促進免疫功能的營養治療,甚至排毒治療,以啟動腸胃道的自我修復本能。同時,針對腸胃道功能失調所引起的吸收障礙,也要補充特定的維他命,來改善伴隨的精神、肌肉、及能量不足的症狀。

慢性胃脹氣、嗝氣、胃食道逆流、便秘、排便次數增加或常拉肚子、大腸激躁症等症狀,都屬於功能性的腸胃疾病。

大腸激躁症等功能性腸胃疾病的自然療法

功能性腸胃疾病源自腸道免疫力下降、腸道菌叢異常、營養失衡、自律神經失調所致,再追根究底,則與體內毒素的累積有關,而促發因子包括壓力、大量甜食與麵食、長期服用藥物、腸道感染等等。要處理病根,就必須從這些問題來著手。 另一方面,慢性功能性腸胃疾病可能導致肩頸僵硬、頭暈、痠痛、心悸、胸悶、焦慮、失眠、內分泌異常、抵抗力下降、皮膚過敏等等諸多症狀,甚至引起癌症,所以千萬不能輕忽。

腸胃的處方藥有用嗎

腸胃處方藥主要透過強迫蠕動或抑制蠕動、中和胃酸、抑制胃酸分泌等等來對抗症狀。可想而知,對抗症狀並不是處理病根,只是製造症狀緩解的假象,因此,對於若干自己會復原的急性腸胃炎或暫時便秘可以立即達到紓緩症狀的效果,但對於慢性脹氣或大腸激躁症等功能性疾病,只能「天天吃、不中斷」來持續製造假象,結果卻是越吃越沒效,越吃越嚴重。尤其胃酸逆流的人,胃液酸度大多不足,當醫師處方質子幫浦抑制劑等所謂「要做胃鏡才能給處方」的藥物來讓胃酸完全消失,不但會使脹氣更惡化,更會引發一連串的營養失衡的疾病。

大腸激躁症做胃鏡大腸鏡有用嗎

胃鏡和大腸鏡只能觀察腸道內的表象,看看有沒有發炎或潰瘍或腫瘤,但並不能告訴醫師們所有疾病的根本原因,即使做了切片也是一樣,就好比皮膚科醫師可以拿放大鏡把異位性皮膚炎或慢性蕁麻疹患者的皮膚看得清清楚楚,切片也很容易,但卻沒有辦法治癒它們。

在放屁后得到缓解大腸激躁症一些癥狀

由於情緒、精神壓力,造成腸蠕動異常,引發腹痛、下痢、便秘等問題。而腸躁癥會造成腸內環境紊亂,導致屁量變多、變臭。腹瀉與便秘交互出現、糞便帶黏液、腹痛能在放屁後得到緩解、惡心、胸痛、消化不良等胃病癥狀。
三大類讓人容易放屁的食物:高纖食物地瓜、豆類、高麗菜、青花菜、花椰菜、黃瓜、豆制品等。水果葡萄幹、葡萄汁、蘋果、蘋果汁、香蕉、西梅等。乳制品牛奶、冰泣淋、奶油等。這些乳制品含有乳糖,除了會讓屁更容易產生,還會造成腹脹。